エンドウ豆とレンコンの炒め物の作り方
エンドウ豆とレンコンの炒め物は味がさっぱりしているので、よく大食いする友達にぴったりです！エンドウ豆とレンコンの炒め物主材料100g、エンドウ豆200g、レンコン、オリーブオイル、塩、MSG、砂糖、ネギ、生姜 エンドウ豆とレンコンの炒め物の作り方1 レンコンを洗って角切りにします。 2 エンドウ豆を洗います。 3 中華鍋にオリーブオイルを熱し、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 4 フライパンにレンコンを入れて炒めます。 5 フライパンでエンドウ豆を炒めます。 6 塩とMSGを加えて炒めます。適量の水を加え、鍋に蓋をしてしばらく煮ます。 7 砂糖を加えて炒める。 8 スープが吸収されて味がなじんだら、鍋から取り出してお召し上がりください。親切なヒントレンコンを煮込む時間はお好みによりますが、柔らかいのがお好みならもう少し長く煮込んでください。 炒め物の場合は、調味料を入れすぎないように注意し、白砂糖は適量にしてください。ヒント生のグリーンピースを買って食べない場合は、洗わずにそのまま冷蔵庫に入れてください。皮をむけば冷凍保存も可能です。 1ヶ月以内に消費するのが最適です。 |
>>: 妊婦はケチャップを食べてもいいですか？ケチャップの栄養価はどれくらいですか？
推薦する
春トウモロコシはいつ収穫されますか？
春のトウモロコシの収穫時期春に播種されたトウモロコシは通常、秋の8月と9月に成熟し、収穫されます。い...
禁煙するには？禁煙のヒントは最も効果的な方法です
喫煙が健康に有害であることはよく知られています。喫煙者の中には、健康のために禁煙したいと思っていても...
ユキノシタの栽培方法と注意点とは
ユキノシタの栽培方法ユキノシタはユキノシタ科に属します。繁殖方法は播種と分割の2つしかありません。暖...
エンドウの苗植え技術
冬が過ぎると、エンドウ豆を植えることができます。では、エンドウ豆の植え付けにはどのような技術が必要で...
ネギ水を沸騰させる利点は何ですか? ネギ水の利点と機能は何ですか?
通常、人々はたっぷり食事をした時に、ネギの白身と根を残してお湯を沸かし、飲みます。そうすることで、体...
レッドピタヤの皮の効能と機能
レッドピタヤは果肉がなく、鮮やかな赤色で甘みがあります。皮も食べられ、栄養価が非常に高い健康食品です...
キュウリ種子粉末の食べ方 キュウリ種子粉末の効能と機能
キュウリの種粉は市場で売れ筋の健康食品です。キュウリの種を主原料とし、焼いてすりつぶすと茶色の粉状に...
小豆の効能と働き、小豆の食べ方
小豆は、生活の中で非常に一般的なエネルギー食品です。見た目は濃い赤色で、中身は白い豆です。スープや餡...
大葉カラシナの効能と働き、大葉カラシナの食べ方
大葉カラシナは、新鮮で柔らかい味の緑野菜です。カラシナの変種です。このカラシナの葉は比較的大きく、特...
ピーナッツオイルの食べ方 ピーナッツオイルの食べ方
ピーナッツオイルは私たちの生活の中で最も一般的な食用油であり、すべての食用油の中で最も栄養価が高く、...
カボチャの葉を食べるとどんなメリットがありますか？
カボチャは誰もが食べたことがある料理ですが、少し前に実家に帰省した時、母がカボチャの葉っぱをメインに...
ノットローズの長所と短所
ノット オブ ラブは、2011 年に日本で育種に成功しました。花はピンク色で、直径は 10 センチメ...
アマチャヅルの生育環境条件と特徴
アマチャヅルの生育環境条件と要件アマチャヅルは昼間に生育する植物で、主に標高の高い山岳地帯の森林に分...
煮タロイモの作り方
里芋はタロイモとも呼ばれ、多くの人に好まれています。しかし、あなたが食べ物が好きな人であれば、里芋の...
魚の胃袋粥の効能
魚の胃袋粥の効能についてどれくらいご存知ですか?下の編集者と一緒にレビューしてみましょう。魚の胃袋粥...