エンドウ豆と鶏肉の調理手順
|
おいしいものを食べるのが好きな友達、今日は<ダイスピーズアンドチキン" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-2951.html">ダイスピーズアンドチキンの作り方を学びましょう。 ピーチキンの材料エンドウ豆 150g 鶏肉 200g 卵 1個 チキンとエンドウ豆の材料ニンジン 30g、ヤムイモ 50g、塩 1さじ、MSG 少々、スパイス 13種類、澱粉 2さじ エンドウ豆と鶏肉の作り方1 グリーンピースを洗ってきれいにします。 2 鶏肉を洗い、さいの目切りにして置いておきます。 3 ニンジンを洗って皮をむき、さいの目切りにします。 4 山芋の皮をむいた後、小さな立方体に切り、後で使用するために水に浸します。5. 鶏肉をさいの目切りにして、卵黄、少量の塩、澱粉と一緒にマリネします。 6 鍋に油を入れます。油が温まったら、マリネした鶏肉の角切りを鍋に入れます。箸を使って素早くほぐします。皮がカリカリになったら取り出します。 7 フライパンに油を少し残し、にんじんを加えて炒め、適量の塩と13種類のスパイスを加える8 80%火が通ったらエンドウ豆を加え、80%火が通るまで炒める。ヤムイモを加える。 9 全体に火が通ったら、揚げた鶏肉を鍋に入れます。鍋が乾いている場合は、水を少し加えて、火が通るまで炒めます。群衆に適しています:一般の人にも応用できます。 晩春から初夏にかけてはエンドウ豆の収穫の季節です。エンドウ豆は安価で栄養価が高く、健康に良いので、ぜひ食べてみてください。 |
推薦する
桑の実の栄養価と効能
桑の実は、クワ科に属する桑の木の果実です。桑の実、桑のナツメとも呼ばれます。桑の実は、主に秋に熟しま...
キウイワインの作り方
キウイが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、キウイワインの作り方をご存知ですか？さて、ご紹...
ポリアココナッツ、緑豆、もち米粥を飲むことの効能とタブー
ポリアココナッツ、緑豆、もち米のお粥は、さまざまな栄養素を組み合わせた豆料理で、幅広い人に適していま...
青雲草の栽培方法と注意点
青雲草は、上品な外観の常緑シダです。空気を浄化し、環境を美しくすることができます。自宅で育てることを...
ナツメの使い方とナツメスープの作り方
多くの女性の友人は、ナツメが血液と気を補う効果があることを知っており、毎日ナツメを食べており、顔色が...
ヤモリのお粥
私の友達の中に、Gecko Porridge について知っている人はいるだろうか?まだよくわからない...
野生のタンポポの食べ方
タンポポは、特に田舎でよく見られる野生植物です。地域によってはタンポポとも呼ばれています。食用になる...
妊婦は梨を食べても大丈夫？梨の栄養成分と治療効果
梨には心を落ち着かせ、心臓に栄養を与え、肝臓を保護し、炎症や痛みを和らげる効果があります。肺感染症や...
小麦胚芽を食べることの利点
小麦胚芽は小麦種子の重要な成分であり、栄養価が非常に高い食品成分でもあります。人々はそれを個別に取り...
おいしいゴーヤの作り方 おいしいゴーヤの作り方
夏はゴーヤを食べる季節です。ゴーヤにはビタミンCが豊富に含まれており、熱を下げるだけでなく、ダイエッ...
水でヒヤシンスを育てるにはどうすればいいですか? 水でヒヤシンスを育てるにはどうすればいいですか?
ヒヤシンスは球根性の多年生植物です。花が咲く前はタマネギのような見た目ですが、咲いた後はほのかな香り...
マンゴーアレルギーの方はどうすればいいですか？マンゴーを食べた後のアレルギーを防ぐ方法
マンゴーは多くの人が好んで食べる熱帯フルーツですが、食べた後に皮膚や唇の赤みや腫れ、呼吸困難など、明...
墨江紫米の食べ方は？墨江紫米の栄養素は？
墨江紫米は中国雲南省の有名な特産品です。主に雲南省墨江県で生産され、米の王様という称号を持っています...
腐ったヨーグルトを飲んだ場合はどうすればいいですか？腐ったヨーグルトを飲むと中毒になりますか？
ヨーグルトには栄養が豊富で、体に良い様々な菌が含まれています。しかし、これらの有益な菌は非常に活発な...
イライラせずに辛い食べ物を食べる方法
唐辛子を頻繁に食べると体内の熱が上がりやすいことは誰もが知っていますが、体内の熱を避けるにはどうした...