冬瓜ジュースの効果と働き

普段は甘くて美味しいフルーツジュースをよく飲みますが、今回は味を変えて冬瓜ジュースを試してみましょう。

冬瓜ジュースの紹介

冬瓜は解熱作用や利尿作用を促進する理想的な日常食です。本来冷たい性質があり、スープに煮るとさらに冷たくなります。夏の暑さを和らげ、喉の渇きを癒し、利尿作用を促進したい場合は、スープにして調理する必要があります（皮ごと飲む方が良いです）。しかし、体が弱く、腎虚の人は、食べると腰痛に悩まされます。痩せて健康になりたい太った人は、頻繁に食べることができます。

冬瓜ジュースの効能:

熱と毒素を取り除き、排尿を促進し、喉の渇きを癒し、落ち着きのなさを和らげ、湿気を取り除き、熱を取り除き、魚の解毒に効果があります。 効能: 熱毒による癰、排尿困難、胸熱、喉の渇きと顔面のほてり、下腹部の腫れ。

冬瓜ジュースの効果：

1. 利尿作用と腫脹緩和作用

冬瓜にはビタミンCが多く含まれており、カリウム塩分が多く、ナトリウム塩分が少ないため、高血圧、腎臓病、浮腫などの患者は、健康を害することなく腫れを軽減するために冬瓜を食べることができます。

2. 体重減少

冬瓜に含まれるコハク酸は、炭水化物が脂肪に変わるのを効果的に抑制します。また、冬瓜自体には脂肪が含まれておらず、カロリーが低いため、体重増加を防ぐのに重要であり、体型維持にも役立ちます。

3. 熱を逃がし、夏の暑さを和らげる

冬瓜は性質が冷たく、味は甘く、熱を消し、唾液の分泌を促し、夏の暑さや落ち着きのなさを和らげる効果があり、特に夏に食べるのに適しています。

冬瓜ジュースは次のような方に適しています:

ほとんどの人にとって食べられます。特に腎臓病、糖尿病、高血圧、冠状動脈疾患の患者に適しています。