ゴーヤパウダーの栄養成分

ゴーヤパウダーの栄養成分

私たちはゴーヤやゴーヤパウダーを食べます。ゴーヤパウダーの栄養価をご存知ですか?ゴーヤパウダーの栄養価について詳しくご紹介します。

ゴーヤパウダーの栄養成分

朝陽大地のゴーヤパウダーは、低温で乾燥させた後、超微細粉末​​に粉砕したゴーヤから作られています。ゴーヤパウダーには、タンパク質、脂肪、炭水化物、セルロース、カロチン、ビタミンB2、ビタミンC、モモルディカ・チャランティア、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。その中でもビタミンCが非常に豊富です。

ゴーヤパウダーの栄養成分表示:

食用パート81水(g)93.4エネルギー(kcal)19エネルギー(kjoule)79タンパク質(g)1脂肪(g)0.1炭水化物(g)4.9食繊維(g)1.4コレステロール(mg) Iacin(Mg)0.4ビタミンC(Mg)56ビタミンE(T)(Mg)0.85 A-E 0.61(Tay-γ)-E0.24Δ-E 0カルシウム(Mg)14リン(Mg)35カリウム(Mg)256(Mg)256ナトリウム(Mg)2.5マグネシウム(Mg)0.36(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc銅 (mg) 0.06 マンガン (mg) 0.16 ヨウ素 (mg) 0

以上がゴーヤパウダーの栄養価についてご紹介しました。ぜひご覧ください。

<<:  ゴーヤパウダーの効能と機能

>>:  ヘチマの種類は何ですか

推薦する

自宅でキクイモを漬ける方法

自宅ではどうやってキクイモを漬けるのですか?以下に簡単に紹介させていただきますので、気に入っていただ...

オリーブを食べることの利点

オリーブはオリーブの木の果実です。この植物の果実は見た目が緑色なので、グリーンフルーツと呼ばれていま...

手作りあんこはどれくらい保存できますか?手作りあんこの保存方法

自分であんこを作るのは、多くの人が人生でやりたいことです。作ったあんこはデザートを作るだけでなく、あ...

大根の漬物の作り方

たくあんの作り方は、多くの友人が聞いたことがあると思います。以下に詳しく紹介します。干し大根の漬物秋...

ドラゴンフルーツを食べるとどんなメリットがありますか? ドラゴンフルーツを食べるとどんなメリットがありますか?

ドラゴンフルーツは中国の熱帯地域で生産される独特な果物です。近年の経済発展に伴い、その販売も全国に拡...

生のグリーンマンゴーを食べることの利点

熟したグリーンマンゴーだけでなく、熟していないグリーンマンゴーも食用食材として食べられます。食べる前...

さくらんぼの栄養と定期的に食べることの利点

さくらんぼは安くはありません。ネットでは1ポンドあたり数十ドルで売られています。海外から直接発送され...

酸梅酒の効能と機能 酸梅酒を飲むことの薬効

酸梅酒は、よく青梅酒と呼ばれているものです。酸梅を洗った後、米酒と氷砂糖に浸すと、おいしい酸梅酒がで...

喉の痛みに効く食べ物は?喉が痛い時の対処法

喉が痛いときは何を食べたらいいでしょうか?仕事が忙しすぎたり、精神的なストレスがたまったりすると、胃...

アボカドオイルとクルミオイルの違い

人々は一日三食の食用油なしでは生きていけませんが、市場で販売されている食用油には、おなじみのピーナッ...

ケールの写真とレシピ

ケールはヨーロッパ南部が原産です。これもキャベツの一種です。鮮やかな色と、孔雀の広げた尾に似た形から...

おいしいサツマイモ麺の作り方は?自家製サツマイモ麺のレシピ

サツマイモ麺は私たちの日常生活で非常に一般的です。サツマイモから作られた一種の春雨です。この食品は保...

おいしいピーマンの作り方

唐辛子は私たちの日常生活で非常に一般的な野菜ですが、小さな赤唐辛子、大きな唐辛子、細長い羊の角唐辛子...

ビンロウの実とその効能と適応症の紹介

ビンロウジュについてあなたがどれだけ知っているか分かりません。この果物についての知識を少し学んでみま...

エバミルクとホイップクリームの違い

エバミルクと生クリームはどちらも私たちの生活の中で一般的な乳製品です。どちらも牛乳を主原料とする加工...