ゴーヤパウダーの栄養成分

ゴーヤパウダーの栄養成分

私たちはゴーヤやゴーヤパウダーを食べます。ゴーヤパウダーの栄養価をご存知ですか?ゴーヤパウダーの栄養価について詳しくご紹介します。

ゴーヤパウダーの栄養成分

朝陽大地のゴーヤパウダーは、低温で乾燥させた後、超微細粉末​​に粉砕したゴーヤから作られています。ゴーヤパウダーには、タンパク質、脂肪、炭水化物、セルロース、カロチン、ビタミンB2、ビタミンC、モモルディカ・チャランティア、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。その中でもビタミンCが非常に豊富です。

ゴーヤパウダーの栄養成分表示:

食用パート81水(g)93.4エネルギー(kcal)19エネルギー(kjoule)79タンパク質(g)1脂肪(g)0.1炭水化物(g)4.9食繊維(g)1.4コレステロール(mg) Iacin(Mg)0.4ビタミンC(Mg)56ビタミンE(T)(Mg)0.85 A-E 0.61(Tay-γ)-E0.24Δ-E 0カルシウム(Mg)14リン(Mg)35カリウム(Mg)256(Mg)256ナトリウム(Mg)2.5マグネシウム(Mg)0.36(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc銅 (mg) 0.06 マンガン (mg) 0.16 ヨウ素 (mg) 0

以上がゴーヤパウダーの栄養価についてご紹介しました。ぜひご覧ください。

<<:  ゴーヤパウダーの効能と機能

>>:  ヘチマの種類は何ですか

推薦する

ジャスミンの育て方と注意点

香りのよいアマランサスの姿は優雅で魅力的で、庭植えや鉢植えに適しています。この芳香樹は性質が丈夫で、...

キャベツの効能と機能

キャベツはよく知られている食べ物ですが、あまり注目されていません。キャベツは普通すぎて味がないと思っ...

シンプルな豚粥

シンプルな豚モツ694粥を食べたことがあるでしょうか?このお粥の味はなかなか良いです。それについての...

海藻と赤身肉のお粥

海藻と赤身肉のお粥についてどれくらい知っていますか?このお粥の作り方をお教えしましょう。料理と効能:...

ナツメの効果と機能、含まれる栄養素

ナツメは、別名レッドナツメとも呼ばれ、健康に非常に良い食品であり、薬としても使用できます。それでは、...

蓮の栽培方法

ニラ蓮はニラとは関係ありませんが、空気を鑑賞したり改善したりするために家庭で植えられる観賞用植物です...

昆布を使った最高のスープは何ですか?昆布スープのさまざまな調理方法

昆布は、とても一般的な食材です。食べ方は様々です。冷やして食べたり、炒めたり、スープにしたりできます...

柳の芽の栄養価と食べ方

柳の芽は、柳または青柳とも呼ばれ、揚子江流域と中国北部および中国北東部に生育する種です。春の若芽が食...

生のクルミの食べ方は?生のクルミを食べるコツ

生のクルミは、脳と脾臓を強化し、活力と血液を補給する健康維持の薬用食品としてよく知られています。私た...

ラン科の貝を食べることのメリットとデメリット

ラン科の貝を食べたことがありますか?かつては寒かったカナダの海域で採れる特別な魚介類です。二枚貝の一...

きゅうりのピクルスの作り方

夏が来て暑くなると、食欲は必然的に減ります。そのため、食事の前には前菜が欠かせません。キュウリの漬物...

大きな葉の傘を育てるには?大きな葉の傘を育てるには?

アンブレラツリーは、多くの人々に最も人気のある観葉植物の1つです。この植物の葉は一年中常緑で、葉は大...

レモンにはどのくらいの頻度で水をあげるべきでしょうか?

レモンにはどのくらいの頻度で水をあげるべきでしょうか?レモンに水をやるときは、「乾いているときに水を...

ねぎ入り豆腐炒めの材料と作り方

今日は「ねぎと豆腐」という簡単な家庭料理をご紹介します。ネギと豆腐はどちらも生活の中でよく使われる食...

ミニチュアココナッツの木は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?

ミニチュアココナッツの木は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?ミニチュアココナッツの木は育て...