ゴーヤの魔法の効果、美容とダイエット効果

ゴーヤの魔法の効果

1：ゴーヤを使ってハーブティーを作り、夏に飲むと熱を払い、夏の暑さを和らげます。

栄養価

ゴーヤは苦味があり、無毒で、性質は冷え性です。心、肝、脾、肺の経絡に入り、暑気払い、夏バテ解消、視力改善、解毒、血圧と血糖値の低下、利尿促進、血液冷却などの働きがあります。

疲労回復、精神清明、気力補給、陽気強化の作用があり、主に熱中症、暑さによる喉の渇き、腫れ物、あせも、赤痢、傷、結膜炎、目の充血や腫れなどの治療に用いられます。

痛み、うみ、丹毒、火傷、乏尿などの症状。さらに、ゴーヤには壊血病を予防し、細胞膜を保護し、

動脈硬化を予防し、体のストレス耐性を高め、心臓を保護します。 注意：冷え性の方は注意してご使用ください。

食用効果

ゴーヤは苦味があり、無毒で、性質は冷え性です。心臓、肝臓、脾臓、肺の経絡に入ります。

暑気払い、夏バテ解消、視力改善、解毒、利尿促進、血冷、疲労回復、精神清明、気力増強、陽気強化などの効果があります。

主に熱中症、夏バテ、のどの渇き、夏の吹き出物、あせも、目の充血や腫れ、うみ、丹毒、火傷、乏尿などの治療に用いられます。

美容効果

ゴーヤは美肌に潤いを与えるだけでなく、肌を落ち着かせ、潤いを与える効果もあります。特に暑くなりやすい夏には、冷やしたゴーヤのスライスを塗ると、肌の刺激をすぐに和らげることができます。 中医学によると、ニキビは脾胃の内部の熱、肺経の熱蓄積、消化管の機能不全、または充血と鎮静の不均衡によって顔に上昇して停滞することによって引き起こされます。

減量効果

ゴーヤダイエットは根気が必要で、必要な栄養素を補給しながら、1日に少なくとも2～3個食べる必要があります。ゴーヤを食べるだけでは

体に必要な栄養、減量は健康の原則に基づくべきです。