今日は皆さんに美味しいものをおすすめします。じゃがいもと縞ナスが美味しいですよ。見てみましょう。 縞模様のジャガイモとナス はじめに:ナスとジャガイモは本当に素晴らしい組み合わせです。ジャガイモとナスの両方が好きなら、ぜひ試してみてください。縞模様のナスを使う必要はなく、どんなナスでも大丈夫です。しかし、白ナスと今日の縞ナスを食べてみたところ、口当たりが良いと感じました。縞ナスは渋みがなく、肉質がとても充実しています。白ナスほど柔らかくなりにくいですが、焼くととても美味しいです。縞ナスは肉質が充実していて、水分が出にくいので、焼くと美味しいはずです。 ジャガイモとナスのシチューの材料縞ナス2本、ジャガイモ2個、豚肉適量、ネギ1本 ニンニク6片、薄口醤油大さじ2、濃口醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2、水大さじ2、塩少々、料理酒小さじ1 じゃがいもと縞ナスの調理方法/手順ジャガイモの皮をむき、さいの目切りにする フライパンにオリーブオイルを注ぎ、角切りにしたジャガイモを入れて中火で炒めます。 じゃがいもを両面がほんのり黄金色になるまで揚げ、置いておきます。 ナスを皮をむかずに洗い、さいの目切りにして、油をひいたフライパンで揚げます。 ナスの両面がほんのり黄金色になり、皮に色がついてきたら、フライパンから取り出します。 フライパンに油を少し残し、豚肉のスライス(豚肉のスライスを料理酒でマリネしておく)を加え、均一に炒めます。 肉を炒め終わったら、みじん切りにしたネギとニンニクの半分を加え、まんべんなく炒め、濃口醤油を注いで炒めます。 最後に、下ごしらえしたジャガイモとナスを入れて、全体によく炒め、薄口醤油、砂糖、水を加えて味を調え、蓋をしてしばらく煮込み、スープが乾くのを待ち、塩と残りの玉ねぎとニンニクのみじん切りを加えて、全体によく炒めます。 縞茄子とジャガイモの調理に関する注意点ナスは皮をむかずに、少し大きめのさいの目切りにします。 ナスとジャガイモは最初に油で揚げると、より香りがよく美味しくなります。 ニンニクのみじん切りはナスととてもよく合うので、焼きナスの味をより豊かにするために欠かせません。 揚げているときにすでに火が通っているので、調理にそれほど時間はかかりません。少量の水を加えて、スープがなくなるまで調理します。 ご飯と一緒に食べると絶対美味しいのでおすすめです。縞ナスを買ったらぜひ食べてみてください。本当に美味しいですよ。縞ナスは焼いても美味しいです。 |
<<: 心血管疾患の予防 ヤムイモの食事療法 ヤムイモの効能と機能
シネラリア種子の紹介シネラリアには種があります。シネラリアの種子は通常、開花期の後に成熟しますが、そ...
多くのグルメ番組でも紹介されている潮汕一品海鮮粥は、実は作り方が簡単です。今日は潮汕一品海鮮粥のレシ...
冬瓜は、人々の生活の中で最も一般的に食べられているメロンの食材の一つです。利尿作用を促進し、腫れを軽...
シロキクラゲの種子はどこから来るのか適切な条件下では、Tremella fuciformis の担子...
リンチンは食用となり、極めて高い薬効を持つ野生の果実です。鶏の足によく似ていることから、リンチンは鶏...
サツマイモの栄養価は何ですか?まだ知らないお友達もいると思いますので、下記の紹介をご覧ください。サツ...
大根の種子の紹介一般的に、大根の種は果実から採取されます。一般的には開花期に花が咲きます。開花期に自...
ジャックフルーツは熱帯地域特有の果物です。トロピカルフルーツの女王として知られています。非常に栄養価...
アボカドは誰もが知っているはずです。アボカドは栄養価が非常に高い熱帯フルーツであることは誰もが知って...
干しヒシの実の殻は、水生植物のヒシの実の外殻です。人々はそれを集めて乾燥させ、長期間保存することがで...
バラの挿し木に最適な月はいつですか?バラを繁殖させるには、一般的に 2 つの方法があります。1 つは...
毎年秋の10月頃になると里芋が大量に市場に出回りますが、毛羽立った里芋を見てどうやって食べたらいいの...
羊肉のスープと蒸しパンは、全国のグルメ都市で見つけられる特別な軽食です。蒸しパンと蒸しパンが入ったこ...
椎茸スープ 椎茸には抗がん作用があり、よく食べると良いそうです。椎茸は揚げたり、煮たり、餃子にしたり...
マンゴーは甘くておいしいトロピカルフルーツです。果物市場では非常に一般的です。高齢者の中には、この柔...