ニンニク漬けナスのレシピ

私の故郷では矮性メロンとも呼ばれるナス。食べたことがある人も多いのではないでしょうか?栄養価も高く、広く人々に愛されています。私が子どもの頃、家族は低い木にナスを植えていました。矮性メロンが実ると、木はナスでいっぱいになります。あまりに実が多すぎて、木全体が支えきれませんでした。そのたびに、矮性メロンの木を支えるために竹を調達しなければなりませんでした。植えるときにあまり手入れを必要とせず、育てやすい木です。メロンの食べ方はいろいろありますが、漬けメロンを食べたことがある人はどれくらいいるでしょうか?今日はナスのニンニク漬けの作り方を紹介します!

ニンニク漬けナスのレシピ

1. 買ってきたナスを洗ってトゲを切り落とします。鍋に入れて約20分間蒸します。

2. 蒸した後、ナスを取り出し、冷まします。

3. コリアンダー、玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにし、塩とチキンエッセンスを加えてしばらくマリネします。

4. 冷めたナスの真ん中を削って割れ目を入れ、コリアンダー、ネギ、ニンニクのみじん切りを詰めます。

5. ナスを密閉箱に入れ、ナスの上とすべての面にコリアンダー、ネギ、みじん切りにしたニンニクをのせ、塩を加えます。

6. 最後に冷蔵庫で1日漬け込んでから食べられます。

親切なヒント

1. 漬けるときに油汚れや湿気があってはいけません。

2. ナスを蒸しすぎるのはやめましょう。蒸しすぎると味が落ちてしまいます。

<<:  マスタードの葉の漬け方

>>:  アロエベラの食べ方は?アロエベラの食べ方のヒント

推薦する

キビとヤムイモのお粥の効能と機能

キビとヤムイモのお粥を飲むのは好きですか?その効果や機能をご存知ですか?キビとヤムイモはどちらも生活...

イチジクの食べ方?イチジクの効能と機能

イチジクは生で食べたり、薬用としても使える果物です。イチジクの食べ方は多くありませんが、自分の好みに...

Daphne odora は日陰と太陽のどちらを好みますか?

Daphne odora は日陰と太陽のどちらを好みますか?キンモクセイは、暖かく、乾燥していて、...

マンゴスチンの選び方は?雄と雌のマンゴスチンの選び方は?

マンゴスチンを購入するときは、慎重に選びます。そして、誰もがそのような新鮮な良質のマンゴスチンを購入...

チャーハンを食べて体重を減らす方法

肥満は現代社会の人々を悩ませる大きな問題です。特に、スリムな体型を望んでいる女性の中には、体重が抑え...

GalaとAppleの違い

ガラとリンゴは秋によく食べられる美味しい果物で、見た目もよく似ています。ガラとリンゴの違いを知りたい...

十虎葉光丸の効能と効果 十虎葉光丸の副作用

石虎葉光丸は漢方薬の一種で、天然の石菱、イチイモ、ヤムイモ、五味子などの漢方薬を主原料として、加工・...

オクラは生で食べられますか?オクラは生で食べても美味しいですか?

オクラは近年最も人気のある高級栄養食品です。シャキシャキしてジューシーで栄養も豊富です。三高を予防し...

シドニービワスープの効能と作り方

ビワは美味しい果物だということは誰もが知っていますが、雪梨ビワスープを作る材料としてビワを使うことは...

ビワの木を挿し木で増やす方法。ビワの木を挿し木で増やす際の注意点

ビワは私の国の多くの地域で栽培されています。ビワの木は成長するのに長い時間がかかり、ビワの木を植える...

白粥ダイエット法

白粥ダイエット法についてどれくらい知っていますか?理解できない人のために詳しく説明しましょう。白粥ダ...

カラーリリーの栽培方法と注意点

カラーリリーはアフリカ原産で、人気の多肉植物です。カラーリリーの育て方は?カラーは遠くから見ると緑の...

ナマズの栄養価、効能、食べてはいけないもの

ナマズは長江に生息する特産魚で、春と冬に釣りをするのに適しています。この時期は太って丈夫で、肉質も美...

青ダラの効能と役割 青ダラの栄養価

ブルーコッドはニュージーランド原産の特産魚です。肉質が柔らかく栄養価も高く、多くの人に好まれる肉食材...

犬用デーツの栄養特性は何ですか? 犬用デーツの効果と機能は何ですか?

ドッグデーツを食べたことがありますか?犬用デーツにはどんな栄養価があるかご存知ですか?ゴウジは薬とし...