焼きナスの作り方

焼きナスの作り方

ナスは非常に栄養価の高い野菜であり、家庭でよく食べられる野菜でもあります。さて、ナスを焼く家庭的な方法を誰もが常に知りたいと思います。ナスを焼く家庭的な方法をご紹介します。この料理はシンプルで美味しいです。一度理解したら、きっと頻繁に作るようになると思います!

ローストナスの材料:

ナス、ピーマン、ニンニク、玉ねぎ、乾燥唐辛子、塩、油

ナスを焼く具体的な手順:

1. ナス、ピーマン、ニンニクを洗って準備しておきます。

2. ピーマンと乾燥ピーマンをさいの目切りにし、ニンニクを薄切りにし、ネギをみじん切りにする。

3. ナスを均等な大きさに切ります。

4. コーンスターチを加えて滑らかになるまで混ぜます。

5. フライパンに油を熱し、ナスを加えて均一に炒めます。

6. ナスが50%くらい火が通ったら取り出します。

7. 乾燥唐辛子の細切りとニンニクのスライスを鍋に一つずつ入れ、香りが出るまで炒めます。

8. ナスがほぼ揚がったら、揚げたナスに水を少し加えます。

9. みじん切りにしたピーマンと適量の塩を加え、全体によく炒めて出来上がりです。

10.みじん切りにしたネギを散らせば、おいしい焼きナスの完成です。

<<:  ドライポット千切りキャベツの作り方

>>:  冷製紫キャベツの作り方

推薦する

イチジクの挿し木の繁殖方法と注意事項

イチジクの繁殖方法イチジクは豊かに成長し、観賞価値の高い花を咲かせる植物です。鉢植えの果樹として最適...

鯉汁粥の効能

鯉汁粥の効能について、あなたはどれくらいご存知でしょうか?以下に詳しく説明します。鯉汁粥鯉は私たちが...

デンドロビウムワインの作り方は?デンドロビウムワインの効能と機能

デンドロビウムは、デンドロビウム・オフィシナールとも呼ばれ、滋養効果のある伝統的な中国薬材です。温熱...

スクレイピングとカッピングの違い

掻き取りとカッピングはどちらも伝統的な中国の民間健康法ですが、2つの方法には明らかな違いもあります。...

中国南部に寒波が襲来し、気温が最低水準に。中国東北部鞍山市で大雪が降り、街全体が歩行モードに

寒波は南下を続けながら勢力を強めており、南部のほとんどの地域で最高気温が最低を記録する見込みです。大...

フルーツワインを飲むことのメリット

フルーツワインとは、さまざまなフルーツワインの総称です。桑の実ワイン、プラムワイン、ヤマモモワインは...

女性が葛根粉末を毎日食べるのは良いことか?葛根粉末を女性が食べるメリットとデメリット

プエラリアパウダーは白い粉末で、あらゆる年齢層に適した健康食品です。特に美容を愛する女性の中には、プ...

ライチを食べると体内が熱くなりますか?ライチを食べても体内が熱くならないのはなぜですか?

ライチは甘くて栄養価が高く、中国嶺南地方特有の果物で、夏になると大量に出回ります。しかし、ライチは辛...

赤いキノコが有毒かどうかを見分ける方法

紅キノコは、すべての赤いキノコの総称です。紅キノコの通称でもあり、高山紅(トップレッドキノコ)、紅キ...

ほうれん草と豚レバーのお粥の材料と手順

豚レバーは栄養価の高い一般的な食品であり、特に血液補給の面では、その効果が特に顕著です。健康維持や血...

ダリアの植え付け時期と方法栽培と管理技術

ダリアの植え付け時期ダリアは通常球根で植えられ、一年中育てることができます。ただし、生存率を高めたい...

生竹芯の効能と機能

生竹芯の効果や働きをご存知ですか?生竹心は伝統的な漢方薬の名前です。それはまだ成長していない竹の若い...

お粥の作り方

米粥は南部の人々にとって欠かせない朝食です。米から作られた粘り気のある食べ物であるお粥の一般的な名前...

マンゴスチンの芯は食べられる?マンゴスチンを食べるときの注意点

マンゴスチンの果肉は柔らかく、色は白く、香りがよく、甘くて美味しいです。人生で最も人気のある高栄養フ...

男性にとってガチョウの卵にはどんな利点がありますか?

ガチョウの卵は卵の成分の中で最も大きく、表面が比較的滑らかで、タンパク質含有量が高く、リン脂質を多く...