コーン粥の作り方は？新鮮なコーン粥の作り方

トウモロコシは栄養価が非常に高い全粒穀物です。私たちの生活にとても身近で、さまざまな用途があります。お粥を作るのが最も一般的な食べ方ですが、トウモロコシ粥にもさまざまな作り方があります。トウモロコシ粥の作り方を知りたい場合は、次の「Dear Corn Porridge」のレシピをご覧ください。トウモロコシ粥の作り方を誰もが理解でき、最もおいしく作る方法も誰もが知ることができます。

ポレンタの作り方

1. トウモロコシ粥を作るときは、茶粒香米60グラム、大麦60グラム、スイートコーンの粒150グラム、カボチャ100グラム、適量の亜麻仁油を用意する必要があります。用意した香米と大麦をそれぞれきれいな水で洗います。準備したスイートコーンの粒を洗った後、フードプロセッサーに入れ、適量のきれいな水を加えて混ぜます。

2. 挽いたトウモロコシの粒を鍋に入れ、水を加えて煮て、とろみのあるトウモロコシ汁にします。トウモロコシ汁が沸騰したら取り出し、香り米とパール大麦を加え、適量の水を加えます。カボチャの皮をむき、細かく切って鍋に入れて加熱します。沸騰したら、弱火でゆっくりと調理します。鍋のお粥が柔らかく濃くなったら、適量の亜麻仁油を加えて味を整えます。

新鮮なコーン粥のレシピ

1. 方法1

新鮮なトウモロコシ粥を調理するときは、適量の米とオートミールを加えることができます。スイートコーンを準備し、トウモロコシの粒を取り除き、洗って準備した米と一緒に洗い、鍋に入れ、きれいな水を加えて沸騰させ、さらに30分間調理するのが最適です。次に、準備したオートミールを鍋に入れ、よく混ぜて約5分間調理します。鍋の中の新鮮なトウモロコシ粥が調理されました。少量の砂糖を加えて味付けし、ボウルに入れてから食べることができます。

2. 方法2

新鮮なトウモロコシ粥を作るときは、新鮮なスイートコーンを用意し、洗って、トウモロコシの粒を砕き、調理容器に入れ、適量の水を加えてつぶし、取り出して鍋に入れ、適量の水と少量の大豆粉を加えて一緒に調理します。沸騰したら、弱火で30分間煮込みます。調理が終わったら火を止めます。取り出すと、香りのよい新鮮なトウモロコシ粥ができます。