ハトムギ米の効能・効果・禁忌

ハトムギ米は一般的な穀物原料であり、穀物の中でも高級品です。主に熱帯・亜熱帯地域に分布しており、我が国の生産量は非常に多いです。ハトムギ米は薬としても食品としても使える特別な原料です。栄養価が高いだけでなく、優れた薬効もあります。では、ハトムギ米の効能と機能は何でしょうか？日常生活でハトムギ米を食べることのタブーとは何でしょうか？詳しく知りたい方は、編集者をフォローしてご覧ください。

ハトムギ米の効能・効果・禁忌

1. ハトムギ米の効能

伝統的な中国医学の観点から見ると、ヨクイニンは甘くてマイルドな冷え性の漢方薬材です。利尿を促進して腫れを軽減し、脾臓を強化して湿気を取り除き、筋肉をリラックスさせてしびれを取り除き、熱を取り除き膿を排出します。通常、人体の浮腫、排尿困難、リウマチ、骨の痛みなど、さまざまな病気を治療することができ、治療効果は特に明らかです。

2. 大麦米はがんを予防する

ハトムギ米は、がんを予防できる重要な食材です。セレンなどの微量元素が含まれており、人体に入った後、人体でのがん細胞の増殖と再生を抑制できます。胃がんや肺がんなど、発生率の高いがんに対して優れた予防効果があります。また、ハトムギは湿気や熱を取り除き、脾臓や胃を養い、胃腸内のさまざまな毒素を一掃します。また、発生率の高い大腸がんや十二指腸がんに対しても優れた予防効果があります。

3. ハトムギ米を食べることのタブー

ハトムギ米には多くの健康効果があり、肌を白くし、髪に栄養を与え、老化を遅らせることができますが、この食品は非常に粘着性があるため、過剰に摂取しないでください。胃の弱い人はハトムギ米をあまり食べないでください。そうしないと、消化不良を引き起こします。また、ハトムギ米を頻繁に食べると、人体が冷えて弱くなるため、虚弱で冷え性の人はハトムギ米を食べないでください。