広東名人粥の作り方は?広東名人粥の材料と作り方

広東名人粥の作り方は?広東名人粥の材料と作り方

今日は、とても有名な広東のマスターのお粥のレシピをお勧めします。ご飯にさまざまなおいしい材料を合わせ、香りの良いゴマ油とさまざまな揚げた肉のスライスを加え、スープで煮込んで、繊維質の広東のマスターのお粥を作ります。レシピを見てみましょう。

広東省石野粥の作り方

1. 広東省石野粥の材料の準備

広東省石野粥に必要な材料は、ご飯半杯とキビ、ニベ、エビ100グラム、鶏肉50グラム、ホタテ10個、大豆、キクラゲ、ほうれん草各50グラム、ミートボール5個、ネギや生姜などの調味料です。

2. 広東省の石野粥の作り方

ステップ 1: 魚とエビを蒸し、魚から骨を取り除き、魚のペーストに押し込みます。後で使用するために、エビの殻をむき、泥の線を取り除きます。

ステップ2:大豆と黒キクラゲを事前に浸しておく

ステップ 3: 米、キビ、ホタテを鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、千切りにした生姜とみじん切りにしたネギを加えてさらに 2 分間調理します。

ステップ 4: 黒キノコを細かく切り、キャセロールに入れて一緒に煮込みます。お粥が柔らかくなったら、ミートボールを入れて一緒に煮込みます。

ステップ 5: 鶏肉のピューレとエビを混ぜてキャセロールに入れて煮込み、ほうれん草を加えます。

3. 広東省石野粥の調理技術

広東省石野粥の材料は非常に豊富で、好みに応じて材料を追加したり置き換えたりすることができます。広東省石野粥にはさまざまな貝やカニを入れることができます。調理手順はエビの場合と同じです。

<<:  マンゴーアイス粥の作り方は? マンゴーアイス粥の材料と作り方

>>:  大麦小豆粥の禁忌 大麦小豆粥を食べる際の注意

推薦する

シェフレラの写真 シェフレラの挿し木方法

シェフレラは常緑観葉植物です。室内での鉢植え栽培に適しています。環境を美化し、空気を浄化することがで...

レンコン、大麦、豚バラ肉のスープのレシピ

レンコン、大麦、豚バラ肉のスープは栄養たっぷりのスープです。編集者と一緒にこのスープの作り方を学びま...

マオジャンとグスアンブは同じですか?マオジャンとグスアンブの違い

マオショウガは、自然界に非常に多く生息する多年生の野生植物で、ショウガ科に属します。この植物の葉と根...

卵白砂糖水を飲むことの利点と欠点は何ですか?

卵は、人々の生活の中で最も一般的に食べられている栄養価の高い食材の一つで、多量のタンパク質と人体に不...

コーヒーメーカーなしでコーヒーを作るには?コーヒーを作るコツ

コーヒーが好きな人なら、インスタントコーヒーの味は挽きたてのコーヒーよりはるかに劣ることを知っていま...

黒メロンの種はどんなメロンですか?黒メロンの種の栄養価はどれくらいですか?

黒メロンの種は市場で最も一般的なスナックです。厚くて平らで、色は黒く、味はまろやかです。人々は黒メロ...

キウイフルーツを熟成させるには?キウイフルーツを熟成させる方法は何ですか?

キウイフルーツは私たちの生活の中で好んで食べられていますが、キウイフルーツは熟すのが遅く、主に中国南...

玉ねぎを最も栄養豊かに食べる方法

タマネギはエシャロットとも呼ばれ、ユリ科の植物で、アリウム属に属します。二年生の草本植物です。刺激臭...

赤ワインを飲むことの効果と機能

一般的にブドウ酒と呼ばれる赤ワインは、まろやかな味わいと豊富な栄養を備えた健康飲料です。人体に有益な...

バナナを食べることのメリットは何ですか

バナナは熱帯果物の中でも「庶民」です。手頃な価格で、果肉がとても甘くて柔らかいので、私たちの人々に最...

オーガニック粉ミルクと粉ミルクの違い

多くの人がスーパーマーケットに粉ミルクを買いに行くと、粉ミルクはオーガニック粉ミルクと粉ミルクの2種...

パッションフルーツの効能と機能

パッションフルーツはあまり一般的ではない果物です。パッションフルーツは甘酸っぱい味がするので、そのよ...

赤いメロンの種の効能と機能、そして赤いメロンの種を食べることのタブー

レッドメロンの種は赤色です。色がとても鮮やかで、国内外で大変人気があります。赤いメロンの種は道州と賀...

クラゲの頭の効能と機能 クラゲの頭の薬効

クラゲ頭は水産物の一種で、クラゲの触手部分です。海産クラゲを加工した特別な食材です。肉厚で、サクサク...

アイスベルベット多肉植物の手入れ方法

アイスベルベット多肉植物の世話をするときは、庭土、泥炭土、粗い砂を混ぜた土を選ぶ必要があります。アイ...