豚レバーと卵のお粥の材料と手順
|
今は健康維持のお粥を食べて体を養うのに良い時期です。毎日白いお粥を食べていると、新鮮さを感じられず、栄養補給の効果も十分ではありません。今日は豚レバーと卵のお粥のレシピをお勧めしたいと思います。豚レバーと卵のお粥は栄養が豊富で、多くの人に適しており、簡単に作ることができます。豚レバーと卵のお粥の作り方を見てみましょう。 豚レバーと卵のお粥の作り方1. 豚レバー卵粥の原料の準備 豚レバー卵粥の主な材料は、豚レバー、米、卵です。材料にはニンジン、緑の野菜、生姜のスライスが含まれます。2. 豚レバーと卵のお粥の作り方 ステップ1：豚レバーを洗い、できるだけ薄くスライスします。ステップ 2: 豚レバーのスライスを血がすべて出るまで水に浸し、その後豚レバーのスライスから水を切ります。ステップ 3: 生姜、料理酒、薄口醤油でマリネし、可能であれば黒コショウを加えます。ステップ 4: 米を洗ったら、お粥を炊き始めます。ニンジンと葉野菜を一緒に刻んで置いておきます。ステップ 5: フライパンに熱い油を入れ、マリネした豚レバーのスライス、さいの目切りにしたニンジン、緑の野菜をフライパンに入れます。全体によく炒め、料理酒と薄口醤油で香りが出るまで味付けします。この間、レバーがフライパンにくっつかないように適量の水を加えます。ステップ6：揚げた豚レバーとその他の食材をお粥に加え、味付けして、お粥が濃くなるまでしばらく煮ます。ステップ 7: お粥に卵を入れ、ゆっくりとかき混ぜながら注ぎます。そうすると、卵液が卵の花になり、お粥に溶け込みます。 |
推薦する
レディアニスローズの長所と短所
レディアニスローズは高さが60〜80cm、花の直径は8cm、花びらの数は65〜70枚ほどです。花の色...
梨の花の効能と機能
皆さんも梨の花を見たことがあるでしょう。毎年春になると、たくさんの花が咲きます。花の色は白く、魅力的...
ディフェンバキアの水やり方法
ディフェンバキアの水やりのヒント斑入りのディフェンバキアは湿度の高い生育環境を好み、あまり干ばつに強...
ジンユマンタンを咲かせる育て方
金玉満タンの開花時期金玉曼堂の開花期は夏、主に5月と6月ですが、飼育環境の温度が低く、光が不足すると...
大豆粉の効能と機能
大豆は、人々が食べるためにさまざまな食材に加工することができます。大豆粉もその1つです。大豆を揚げて...
ニンニクの栽培技術
ニンニクは非常に一般的な調味料です。ニンニクを頻繁に食べると非常に有益です。では、この種のニンニクを...
椎茸の洗い方は？椎茸の洗い方
椎茸は腐った木や人工の材料を使って栽培されており、底に汚れた培地が残っています。それでは、椎茸の掃除...
ソースの作り方 ソースの材料と作り方の手順
私たちは日常生活の中で、ソース味の手羽先やソース味のシーフードなど、おいしいソースをよく食べます。ま...
女性にとってピーマンを食べることのメリットとデメリット
唐辛子は私たちの生活の中で非常に一般的な野菜です。辛い味と独特の香りがあり、調味料として、または人間...
自家製梅酒の作り方
梅酒は南部地域で非常に一般的な飲み物です。このワインのアルコール度数は非常に低く、甘酸っぱい飲み物の...
ピーナッツ粥の効能と機能、ピーナッツ粥の作り方
ピーナッツ粥は、生活の中で非常に人気のある健康維持のお粥です。ピーナッツを主成分とし、他のお粥の材料...
ポンカンとグレープフルーツの違いとグレープフルーツを食べることの利点
文旦は毎年冬になると大量に手に入る果物ですが、文旦にはさまざまな品種があります。文旦は文旦科の重要な...
水生シダと山生シダの違い。シダを食べることの利点。
ミズシダとマウンテンシダはどちらもシダ科の重要なメンバーです。どちらも人間が食べることができ、人体に...
亜麻仁油の効果と機能は何ですか？
亜麻仁油は亜麻の種子を主原料として圧搾、精製して得られる食用油です。香りがよく、栄養分が豊富で、摂取...
紫のチードンライの花に水をやる方法と水やりの頻度
パープルエアフラワーへの水やりの概要水やりの判断方法：水やりをするときは、一般的に土が乾いていると感...