ラバ粥の材料と作り方

ラバ粥の材料と作り方

ラバ粥は伝統的な中国のお粥です。毎年旧暦の12月8日に各家庭で作られます。しかし、ラバ粥を作るとき、本物のラバ粥に必要な材料が何であるか知っていますか?ラバ粥の具体的な作り方をご存知ですか?本格的なラバ粥を作るために必要な材料と具体的な作り方は後ほど書きますので、必要な方はぜひ見に来てください。

ラバ粥の材料と作り方

ラバ粥の材料

ラバ粥を作るときは、良質のもち米100グラムと小豆100グラムを用意する必要があります。さらに、レーズン、ピーナッツ、蓮の実、ナツメ、リュウガンの肉をそれぞれ50グラムずつ用意し、ヨクイニン、松の実、白インゲン豆などを適量用意します。最後に、白砂糖を適量用意します。

ラバ粥の具体的な作り方

1. 準備したもち米、小豆、白インゲン豆、ハトムギ、ピーナッツなどの材料をきれいな水にあらかじめ浸します。浸す時間は3時間以上必要です。

2. ナツメは苦味を取り除くために事前に調理し、蓮の実はきれいな水に浸しておくのがベストです。浸す必要のない材料はきれいな水で洗います。

3. 調理した材料をすべて炊飯器に入れ、5倍の水を加え、電源を入れて炊飯器を始動させます。鍋が沸騰したら、火を弱めてゆっくりと煮込みます。調理中は頻繁にかき混ぜてください。そうしないと、鍋にくっついてお粥の味に影響を与えます。

4. 水が沸騰したら、約1時間煮ると、鍋の中の材料が柔らかく粘り気を帯び、お粥が濃くなります。このとき、用意しておいた白砂糖を鍋に加えてよく混ぜます。おいしい本格的なラバ粥が出来上がります。

<<:  大麦、小豆、蓮の実のお粥の作り方と栄養効果

>>:  滋養強壮・視力向上粥とは?滋養強壮・視力向上粥の作り方は?

推薦する

熱を消し、解毒するためにはどんなスープを飲めばいいでしょうか?清冷血湯の一般的なレシピ

冬は乾燥する季節で、多くの人がイライラする症状を経験します。この時期に、熱を清め、毒素を排出するスー...

赤大根を植えるのに最適な時期はいつですか?

赤大根の植え付けに適した時期赤大根は日常生活でよく使われるアブラナ科の一年生植物です。主に種子を通じ...

アボカドの栄養価と効能

アボカドはワニナシや油ナシとも呼ばれ、クスノキ科のペルシア属の植物です。では、アボカドの栄養価と機能...

キンモクセイの剪定に最適な時期はいつですか?

キンモクセイの概要キンモクセイは暖かさを好み、環境への適応力が強い植物です。高温にも比較的寒さにも強...

ムラサキウニとは?ムラサキウニの効果や効能は?

ウニを見たことがある人は多いと思いますが、その見た目は黒っぽいものがほとんどです。しかし、最近は紫色...

痛風の食事タブー 痛風の人が食べてはいけない食べ物

痛風は病気です。痛風になると食べられない食べ物や食事上のタブーがたくさんあります。それらについて学ん...

パパイヤを食べると女性が受けるメリットとは

人生において、パパイヤは多くの女性に好まれ、最も好きな果物の一つです。では、パパイヤのユニークな魅力...

Chonglouを植えるのに最適な場所はどこですか?

パリポリフィラの植え付け場所バイモは一般に土壌肥沃度の高い地域で生育し、降雨量と気温が比較的高い環境...

豚レバー粥の作り方

豚レバー粥の作り方をいくつ知っていますか?以下に要約します。豚レバー粥豚レバー粥の材料主な材料:豚レ...

キンモクセイを上手に育てて花を咲かせるための剪定方法

キンモクセイの剪定では、高さをコントロールし、側枝の発芽を促進するために、上部を摘み、適時に枝を整え...

栄養たっぷりの豚バラ肉スープの作り方

スペアリブは非常に高価ですが、スペアリブスープの品質は非常に良く、骨が少なく肉が多く、味は特に美味し...

レッドハートフルーツの薬効とレッドハートフルーツを食べることの利点

レッドハートフルーツはレッドハートキウイとも呼ばれ、淡い赤色の果肉を持つ美味しいフルーツです。このフ...

デザートローズを早く育てる方法

砂漠のバラの生育条件デザート ローズが好む気候環境は、暑くて乾燥していて、日光がたっぷり当たること、...

酸っぱい豆の漬け方は?酸っぱい豆の本格的な漬け方

酸っぱい豆は漬物です。酸っぱくて美味しいです。漬物として食べたり、揚げて後で食べたりできます。では、...

ヤマモモは北部でも栽培できますか?

ヤマモモは北部でも栽培できますか?ベイベリーの木は暖かくて湿度の高い気候環境を好むため、一般的に北部...