生のジオウ粥の効果と作り方

生の地黄は市販の漢方薬です。生の地黄と粥の材料で作った生の地黄粥は、昔から優れた健康粥です。健康効果と治療効果は多岐にわたります。この粥の主な作り方は簡単で、ほとんどの人に適しています。次の編集者は、生の地黄粥の効果と作り方を説明します。

生のジオウ粥の効能

1. 生地黄粥は清熱・清血の作用があり、口渇や鼻血などの症状に良い調整効果があります。

2. 生地黄粥は、病後の体力回復にも役立つ栄養食品です。特に、発熱性疾患から回復したばかりの人に適しています。夜間に熱が出るが、昼間は正常な人にも優れた治療効果があります。

3. 聖地黄粥には、陰を養い、体液を増進させる効果もあり、人体の熱や渇きを治療するのに使用でき、腸の健康を調整することもできます。便秘の治療には明らかな効果があります。

生のジオウ粥の作り方

1. 材料：地黄ジュース50グラムと精白米100グラム。

2. 新鮮な地黄の根を洗い、切り分けてフードプロセッサーにかけ、地黄ジュースを作ります。1回につき50グラムを摂取します。炊いた日本米を洗い、鍋に入れて水を加え、沸騰させます。

3. 絞った地黄の汁を鍋に入れてよく混ぜ、弱火でゆっくり煮込みます。とろみのあるお粥になったら火を止めます。この地黄粥は空腹時にどなたでもお召し上がりいただけます。持続的な微熱や高熱、イライラなどの症状に明らかな調整効果があります。