ラミー粥

あなたはラミー粥についての一般的な知識をどのくらい知っていますか？以下、ご紹介させていただきます。

【処方】生の苧麻の根30グラム、揚げたミカンの皮10グラム、精白した米と大麦の粒各50グラム、少量の塩。

【作り方】まず苧麻の根とみかんの皮を炒め、残渣を取り除いて汁を取り、白米と大麦の粒を加えて粥を作ります。ほぼ炊き上がったら、塩を少し加えます。

【効能・効果】血液を冷やし、出血を止め、胎児を落ち着かせる。血熱、不正出血、妊娠中や胎動時の出血、血尿、血便などの症状に適しています。

【用法・用量】 毎日2回に分けて、空腹時に温かいうちにお召し上がりください。

【抜粋】「聖済宗禄」は血液を冷やし、出血を止め、妊娠を安定させます。血熱、不正出血、妊娠中や胎動時の出血、血尿、血便などの症状に適しています。

カリフラワーと豆腐: カリフラワーには抗がん酵素が大量に含まれており、骨粗しょう症を予防するカルシウムも含まれています。大豆タンパク質を多く含む食品はコレステロールを下げ、更年期の女性のほてりを最小限に抑え、骨を強くします。