アワビ粥の効能とは

アワビの麦粥の効能について、あなたはどれくらい知っていますか？以下に詳しく紹介させていただきます。

1. アワビは陰を養い、肝臓を落ち着かせ、腎臓を強化し、副腎の分泌を調整し、血圧を調節する双方向の効果があります。

2. アワビには月経を整え、乾燥を潤し、排便を促す効果があり、月経障害、便秘などの病気を治すことができます。

3.アワビは陰を養う効果があり、滋養強壮でありながら乾燥しない海産物の一種です。食べた後に歯痛や鼻血などの副作用が出ないので、たくさん食べても大丈夫です。

浮麦は、小麦の果実を乾燥させて軽く縮めたもので、甘くて涼しい性質があります。心経に入り、気を強めて熱を取り除き、心臓を養い、体液を生成し、自発的な発汗、寝汗、骨の蒸れと熱を止める働きがあります。虚熱による過度の発汗、寝汗、口渇、落ち着きのなさ、不眠症を治療できます。

小麦は我が国北部の人々の主食であり、古来より人体を養う重要な食物でした。 『本草世易』には、「小麦粉は欠乏を補い、皮膚を強くし、腸と胃を厚くし、体力を増強する」と記されている。小麦は栄養価が高く、人体の健康に非常に有益なビタミンB群やミネラルを含んでいる。

小麦は栄養価の高い食品であるだけでなく、病気の治療薬としても使われます。 「本草補心」は、その効能を心臓を養う、腎臓を利する、血液を調和させる、脾臓を強化するという4つにまとめています。 「メディカルコレクション」では、落ち着きのなさを和らげる、出血を止める、排尿を促進する、肺を潤すという 4 つの主な用途がまとめられています。更年期の女性の場合、精製されていない小麦を食べると更年期障害の症状が緩和されることもあります。

全粒小麦を食べると血液中のエストロゲン濃度が下がり、乳がんを予防することができます。

小麦粉（小麦粉）には、肌の若返り、しわ取り、そばかす取りにも効果があります。フランスのパン工場の従業員は、何歳になっても手の皮膚がたるむことなく、柔らかく保たれていることを発見しました。その理由は、毎日小麦粉をこねているからです。

どなたでもお召し上がりいただけます。

1食あたり100グラム。

比較的長期間保存された小麦粉は、挽きたての小麦粉よりも品質が良いです。「古い小麦を食べ、新しい米を食べる」という諺があります。

小麦粉は米と一緒に食べると最高です。フランスのパン工場で働く人たちは、年齢に関係なく手の皮膚がたるんだりシミができたりしていないことに気づいた。その理由は、彼らが毎日小麦粉をこねていたからである。