日常生活において、ユリは女性にとって非常に有益な食材ですが、シロキクラゲは古代には貴族だけが楽しむことができた宝物でした。社会経済の発展に伴い、シロキクラゲは一般家庭にも浸透しましたが、その効能は過小評価できません。今回ご紹介する「百合とシロキクラゲのお粥」は、百合とシロキクラゲを弱火でじっくり煮込んだ、夏にぴったりなお粥です。ほのかな風味と爽やかな香りが特徴的です。効能がさらに持続し、身体を養うのに適しています。 ユリとシロキクラゲのお粥の効能1. リリーの機能 ユリは肺を温めて咳を和らげ、陰を養って熱を取り除き、心臓を清めて神経を落ち着かせ、腸の蠕動運動を促進し、利尿作用と排便促進作用があります。 2. シロキクラゲの機能 シロキクラゲは精と腎を強化し、肺を潤して体液を生成し、咳を和らげて熱を取り除き、陰を養い肺を養い、胃を保護するのに非常に有益です。 3. ユリとシロキクラゲのお粥の効能 1. 夏は暑く、気をつけないと熱中症になります。このとき、シロキクラゲとユリのお粥を一杯炊くと、熱を払う効果が得られます。 2. 現代では、生活のプレッシャーから不眠症になることがよくあります。そのような場合は、シロキクラゲとユリのお粥を一杯作ると、心が落ち着き、睡眠の質が向上します。 2. もちろん、シロキクラゲとユリのお粥は夏に食べるおいしいお粥だけではありません。冬の乾燥した気候では、ユリとシロキクラゲのお粥を一杯作ると、肺に潤いを与え、乾燥を取り除くことができ、これも非常に有益です。 |
冬は一年で最も寒い季節です。この季節は空気が比較的乾燥しており、多くの人が皮膚のかゆみ、めまい、風邪...
もち米団子は、日常生活でとても人気のあるデザートで、中国南部でよく見られます。朝食にもち米団子を食べ...
麻飴は明代にはすでに登場しており、湖北省孝感県の麻飴は中国で最も有名です。コーンセサミキャンディーは...
なぜ多くの友人は黄ニベと野菜の麺類を食べるのが好きなのでしょうか?以下に説明します。ニベと野菜の麺ニ...
中国人は何千年もの間食べ物を研究してきました。人々にとって「食」が最も大切なものであるという考えから...
高麗人参は非常に珍しい果物なので、あまり知られていないかもしれません。次に、高麗人参の皮が人体にもた...
グレープジュースとは、主原料であるブドウを搾って得られるジュースを指します。市販のグレープジュースは...
2月の蘭を見たことがありますか?自然界では野生の植物で、山菜としても食べられます。毎年春になると美し...
キウイは、とても美味しくて栄養価の高い果物です。甘酸っぱくて、さわやかでジューシーです。栄養が豊富な...
人生の約3分の1は睡眠に費やされますが、現実には多くの人が睡眠の質が悪いです。寝つきが悪かったり、寝...
皆さんはラー油の作り方をどのくらいご存知でしょうか。今日はそれを紹介します。チリオイルの作り方1. ...
ブドウのポット栽培法1. 光:ブドウを鉢植えで栽培する場合は、十分な光が必要です。生育期間中に日光が...
百年卵と豆腐は全国各地で食べられる有名な家庭料理で、繊細な食感と口の中でとろけるような食感が魅力的で...
1ムーあたりのマスクメロンの収穫量マスクメロンは中国全土で広く栽培されている果物です。 1ムーあた...
エゴマ梅生姜は湖南省の郷土料理で、各家庭で作られています。ヤマモモの保存期間を延ばし、食欲を刺激し、...