|
誰もがカボチャを食べたことがあると思います。栄養価と繊維が豊富で、カボチャを食べると体が最適なバランスを実現するのに役立ちます。カボチャはキビカボチャ粥に調理することができ、味は甘く、肺に潤いを与え、美容効果があります。今日は、編集者がキビカボチャ粥の具体的な手順を紹介します。自分で作るのが好きな友達は、残さないでください。 キビかぼちゃ粥の材料大きなカボチャ 1個 香りの良いキビ 適量キビかぼちゃ粥のレシピ手順1. まず、大きなカボチャを包丁で皮をむき、水で洗い、カボチャを小さく薄く切ったりスライスしたりします。 2. 香りきびをきれいな水で2回洗い、きれいな水に約20分間浸して調理時間を短縮します。 。 3 浸しておいたキビを炊飯器に入れ、適量の沸騰したお湯を注ぎ、キビを炊き始めます。 4. 30分後、かぼちゃを炊飯器に入れてキビと一緒に炊きます。炊いている間は時々かき混ぜます。15分後、炊き上がります。キビかぼちゃ粥の効能1. キビカボチャ粥は栄養価が豊富です。高齢者や発達段階にあるお子様に最適です。 2. キビ粥には解毒作用もあり、体内の毒素を排出し、体内の重金属を吸収し、人体の有毒物質を除去し、体を最良の状態にします。 3. キビ粥は胃の不調に効果があり、胃の胆汁分泌を促進し、胃の消化を助けます。食欲をそそるお粥です。 4. 体に必要なミネラルを補給し、体に健康的な環境を作り出します。 |
シェフレラに水をあげる頻度はどのくらいですか？シェフレラはウコギ科シェフレラ属の低木です。湿気のある...
キャベツといえば、誰にとっても馴染みのない食べ物ではないでしょう。毎年秋から冬にかけては野菜市場でキ...
幸運の竹は太陽が好き幸運の竹は太陽が嫌いです。日陰を好む植物なので、直射日光が当たらない場所でも育て...
円筒豆の植え付け時期円筒豆は毎年春、夏、秋に植えることができます。春植えの豆は、毎年2月と3月に苗を...
自宅にイチイの木を植えたことがある人も多いと思いますが、イチイの植物自体の成長が非常に早いため、剪定...
アカザは、その形が豚の毛に似ていることからその名が付けられました。一般的には塩分を多く含んだアルカリ...
卵を買うときは、数個をまとめて買うか、1箱か2箱だけ買うかのどちらかだと思います。人々が卵の箱を買う...
黄米とはどんな作物ですか？黄米は一般的な食用作物であり、主要な農産物です。種子を粉砕することで入手で...
今日、家に帰ると母がトマトソースの蒸し魚を作ってくれました。とても美味しかったです。私は普段魚を食べ...
広漢宮はベンケイソウ科エケベリア属に属します。広漢宮の葉は楕円形から倒卵形で、長さ18センチ、幅7セ...
ホイップクリームは牛乳や山羊乳から抽出した脂肪の一種で、天然のミルクの香りと高い栄養価を持ち、ケーキ...
コーヒーは私たちの生活の中で一般的な飲み物です。コーヒーを飲むのが良いのかどうか知りたい人はたくさん...
みなさんはブドウの栄養価を理解していますか？それでも不明な点がある場合は、以下に編集者が用意したコン...
私はミートボールを食べるのが一番好きで、特に醤油と季節の野菜を添えたミートボールが好きです。母がよく...
甘酸っぱいオレンジは、そのまま食べたりジュースにしたりできるだけでなく、フルーツワインにして飲むこと...