ネムノキとサンザシのもち米粥

ネムノキとサンザシのもち米粥は、冠状動脈疾患の患者に多くの効能があると聞きました。この粥について少し学んでみましょう。

ネムノキとサンザシのもち米粥

ネムノキとサンザシのもち米粥

材料: サンザシ20g、もち米50g、ネムノキ30g、砂糖10g

サンザシ入りもち米粥の作り方

①ネムノキとサンザシの花を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて10～20分煮て、水気を切って汁を取っておきます。

②もち米をお粥鍋に入れ、水を加えて火が通るまで煮立て、薬液と砂糖を加えて20～30分煮ます。

効能：肝臓を鎮めて鬱滞を解消し、血液循環を促進して瘀血を取り除き、憂鬱を和らげて心を落ち着かせます。

適応症：肝気鬱滞型の冠状動脈性心疾患。

合歓サンザシもち米粥に適した人

一般の人が食べることができる

1. 自発発汗、寝汗、過度の発汗、血虚、めまい、脾虚、下痢などの症状のある人に適しています。結核、神経衰弱、病後の出産直後の人にも適しています。

2. 湿熱、痰、火が多すぎる人は食べないでください。発熱、黄色い痰を伴う咳、黄疸、腹部膨満のある人は食べないでください。糖尿病患者は食べないでください、または食べる量を減らしてください。また、もち米は粘り気が強く消化が難しいため、脾臓や胃が弱い人は食べすぎないようにしてください。高齢者、子供、病人は注意して使用してください。