マグノリアの花粥

木蓮粥には風邪に効く効果があります。この粥の具体的な知識について詳しく見ていきましょう。

マグノリアの花粥

「病は山が崩れるようにやって来て、糸が抜​​けるように去る」ということわざがあります。病気が重くても軽くても、実際にこのような状況に遭遇すると非常に困ったものです。例えば、風邪をひいたとき、薬を飲んだり注射を打ったりしてもなかなか治らないという人もいます。頭痛や熱は言うまでもなく、鼻づまりや鼻水だけでも耐えられないのです。

鼻づまりは風邪の症状としてよく見られます。また、風邪をひくのは冬だけだと思ってはいけません。実は、夏は涼しく過ごしたい人が多いので、激しい運動のあとすぐにエアコンの効いた部屋に入ると風邪をひかないように注意しましょう。

風邪は主に、外から冷たい風が侵入し、体内に熱が滞留することで引き起こされます。これにより、異物から体を守る気の流れが阻害され、肺の気の放出と下降が妨げられます。皮膚表面の気血は自由に流れることができず、滞留は熱に変わり、喉に上昇します。そのため、風邪をひいた後は、喉が痛くて咳が出たり、体温が平熱より高くなったり、風邪を怖がったり、筋肉痛などの症状を伴うことがよくあります。風邪薬を飲んだ後、軽く汗をかくと風邪がほぼ治ると多くの人が知っています。なぜでしょうか？実は、発汗の主な目的は肺の気を放出し、皮膚の気血がスムーズに流れるようにし、滞っていた熱が自然に解消され、病気が自然に治るのです。

マグノリアの花粥の効能の紹介

『本草綱目』には、「モクレンの辛味と温性は気を肺に送り、胃の清陽を上昇させるので、体中を温め、顔、目、鼻の病気を治すことができる」と記されています。辛味と温味があり、肺と胃の経絡に入り、風寒を払い、鼻腔を清める働きがあります。そのため、風邪をひいて鼻が詰まっているなどの症状がある場合は、この花を検討してみるとよいでしょう。辛味と芳香があり、温かみのあるモクレンの花は、質感が軽く、息が細いです。肺経を流れ、鬱血を解消し、開口部を開きます。副鼻腔炎や、さまざまな原因による頭痛、鼻づまりなどの症状を治療するための重要な薬です。

この特性を生かして、その効能を生活に取り入れたのがモクレン粥です。おいしくて、鼻づまりも改善できます。モクレンの花約10グラムと米100グラムを用意します。次に、モクレンの花をきれいに洗ってボウルに入れ、約5〜10分間水に完全に浸します。その後、水で煮て汁を抽出し、調理したご飯を入れてお粥を調理します。この浸漬調理法が面倒だと思う場合は、まず新鮮なモクレンの花を洗い、細切りにして、調理時に直接お粥に入れ、1〜2分間調理します。1日1〜2回、2〜3日続けて食べます。基本的に鼻をきれいにすることができます。特に、外因性の風や風邪による鼻づまりや頭痛、または副鼻腔炎による鼻づまり、嗅覚障害、悪臭、鼻水のある人に適しています。

実際、風寒でも風熱でも、それが主症状でも副症状でも、モクレンの花を使ってお粥を作り、飲むことができます。陰虚、火過剰、肝陽亢進の人に適さない唯一の理由は、モクレンの花が刺激臭があり温かいからです。また、ほとんどの人は薬局でドライフラワーを購入するのが好きです。乾燥したモクレンを購入する場合は、煮沸時にガーゼで包むのが最適です。ドライフラワーには通常小さな毛がいくつか付いており、これらの毛が薬に混ざり、一部の人に咳を引き起こす可能性があります。

モクレンの花の食事療法は、お粥を作るだけでなく、スープを飲むこともできます。卵を茹でるときに使う水にモクレンの花を加えるのも良い選択です。また、モクレンの花10グラムと卵1個を用意します。モクレンの花を洗い、卵と一緒に鍋に入れます（注意：急いで卵を割らないでください。ここでは殻付きの卵が必要です）。500mlの水を加えて沸騰させます。水が半分くらいになったら、スプーンで卵をすくい取り、卵の殻を剥いて、再び鍋に戻してしばらく煮ます。卵やスープと一緒に1日1回食べるだけで十分です。肺をきれいにし、開口部を広げる効果もあります。鼻炎、副鼻腔炎、およびそれによって引き起こされる鼻づまりや頭痛などの症状にも適しています。

モクレンの花は、素朴で香りがよく、バラや牡丹ほど華やかではありませんが、上品で高級感に優れています。したがって、人生においては、誰もが美を発見できる目と、生き方や人生を理解する心を持つ必要があります。