母乳粥

多くのお母さんが母乳粥のメリットをよく理解していると思います。以下で詳しく紹介させていただきます。

母乳粥

まずもち米のお粥を炊き、スープを取り出し、ほぼ炊き上がったら牛乳を加え、しばらく煮てギーを加えてよく混ぜます。

母乳粥の効果

1. 血液を養い、肺を潤し、閉塞のない状態に保ちます。

2. 体が弱く、顔色が悪く、便が乾燥しているなどの症状のある虚弱者の便秘を治療します。

食品の不適合

日本米：唐代の孟申はこう言った。「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍ができる。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みが起こる。」

清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」

母乳は女性の乳腺から分泌される乳状の液体の一種です。初乳は黄色ですが、徐々に白くなります。母乳はマイルドな性質で、甘くて塩辛い味がします。催眠作用、成長促進、細菌や寄生虫の駆除などの効果があります。母乳は他の食品や飲料で代用することが難しい栄養素です。

母乳の栄養分析：

1. 母乳にはタウリンという未知のアミノ酸が含まれており、これは人間の脳の発達と密接な関係があり、人間の脳内の神経細胞の数を増やし、細胞のRNAとタンパク質の合成を促進し、神経細胞の生存時間を延ばすことができます。

2. 母乳の催眠効果は、母乳に含まれる天然のM型物質によるもので、赤ちゃんを落ち着かせ、眠りに誘います。赤ちゃんは授乳後すぐに眠りにつき、睡眠中に成長が早くなります。母乳で育った赤ちゃんが成長が早いのは、母乳にEGFと呼ばれる成長因子が含まれているからです。

3. 母乳に含まれる微量元素の銅は、乳児の繊細な心血管系を保護する上でプラスの役割を果たしており、成人後に冠状動脈性心疾患を患う可能性が低くなるための良い基礎を築きます。

4. 初乳にはビタミンD硫酸塩が含まれており、早期くる病の予防に効果的です。初乳は3日目から5日目に最も濃度が高く、成乳の3倍のビタミンEが含まれており、新生児の貧血を予防できます。成乳の250倍の生きた白血球が含まれており、強力な殺菌効果があります。また、新生児に必要なすべての物質が含まれています。

5. 母乳1滴には、マクロファージ5万個、リンパ球およびAリンパ球5,000個が含まれていると測定されています。これらの細胞は、消化管に入った後に細菌や寄生虫を殺すことができ、ガードの役割を果たします。

6. 母乳には約 40 種類の成長因子が含まれており、赤ちゃんの免疫システムの発達を促進し、有害物質の侵入に抵抗し、成人期の消化管機能障害を予防することができます。

7. 調査によると、母乳で育てられた子どもは将来肥満になる可能性が低いことが分かっています。

母乳サプリメント情報: