銀菊粥

銀菊粥
銀菊粥についてどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただければ幸いです。

銀菊粥

銀菊粥の材料

レシピの材料

スイカズラと菊10g、米50g、白砂糖適量

銀菊粥の作り方

1. スイカズラと菊をきれいに洗い、水で煎じて汁を抽出します。

2. 洗った米を加えてお粥状に煮込み、炊き上がったら砂糖を加えてさらに1~2回煮ます。

注意: 5日間連続して1日1回服用してください。

対象グループ

7〜9ヶ月の赤ちゃん

健康のヒント

このお粥は血液を養い、乾燥を潤す効果があり、熱による便秘に適しています。

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