オートミール

オートミール
オートミール粥の作り方をどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただければ幸いです。

オートミール

今日、私はオートミールのおridgeの方法を紹介します。自家製の料理は、オートミールのおridgeを作る方法がたくさんあります。体重を増やすことについて!

オートミールの材料

ひき肉75g、オートミール1カップ、塩1/2カップ、塩小さじ1、塩大さじ1

オートミール粥の作り方

1. 大さじ2杯の油でひき肉を炒め、大さじ1杯の塩を加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

2. 米を洗い、水3カップを加えてお粥を炊きます。米が柔らかくなる前にオートミールを入れて一緒に炊きます。塩で味を整え、最後にひき肉を加えます。均等に炊き上がったら出来上がりです。

<<:  黒米オートミール粥の効能

>>:  オートミール粥の利点

推薦する

レンズ豆はどのように加工されるのでしょうか?レンズ豆はこのように食べられます

レンズ豆はどのように加工されるのでしょうか?多くの人が質問するので、今日はレンズ豆の加工方法を説明し...

秋に健康を保つには?秋におすすめの健康スープとは?

秋に入ると、気温が徐々に下がり、人々の新陳代謝が鈍くなり、体の病気に対する抵抗力が弱まり、一部の病気...

ヒシ粥の作り方

ヒシ粥の作り方は?まだよく分からない友人もたくさんいると思います。以下で一緒に学びましょう。ヒシ粥料...

ワックスアップルの食べ方 ワックスアップルの正しい食べ方

ワックスアップルは甘い味の熱帯果物です。天然の香りがあり、熱を解消して体温を下げるほか、人体にさまざ...

コーヒーを飲むことの長所と短所

コーヒーは私たちの生活の中でよく使われる飲み物です。まろやかな風味と独特の味があり、多くの人が好んで...

乾燥アガリクスの効能と効果、乾燥アガリクスの禁忌

乾燥アガリクスは、新鮮なアガリクスを脱水し、空気乾燥させて得られる配糖体フレークです。荷降ろしや輸送...

サンザシを食べる際の注意点 サンザシを食べてはいけない人

サンザシの薬効は誰もがよく知っていると思われますが、サンザシを不適切に摂取すると健康上の問題を引き起...

八角蓮の写真と八角蓮の植え付け技術

八角蓮の蕾は鮮やかで香りも豊かです。八角蓮は色も香りもとても独特で、乾燥させたり焼いたりして砂糖漬け...

フリージアの球根発芽方法における3つの一般的な球根増殖技術

フリージアの球根を植える前に、まず発芽させます。これにより、フリージアの球根の生存率が上がり、発芽速...

クリスマスカクタスの植え替え時期と方法

クリスマスカクタスの植え替え時期クリスマスカクタスは開花後に植え替えることをお勧めします。これは、ク...

ガーリックビーフ粥

ニンニクの芽と牛肉のお粥は皆さんもよくご存知だと思います。このお粥には咳止め効果があります。一緒に学...

早期の白髪にはどう対処したらいいでしょうか? 白髪を予防できる食べ物は何ですか?

現代社会では、若くして白髪になる人が多くいます。この現象は遺伝と個人の体調に関係しています。では、髪...

黒砂糖水

導入黒砂糖水は黒砂糖をお湯で薄めて作った水です。適量の黒糖水を飲むことは体に良く、赤血球の生成を促進...

万崇山を植えることのメリットは何ですか

万崇山は、多くの人に好まれる緑色の多肉植物です。サボテン科に属し、サボテンの一種です。人々は通常、そ...

玄関前に桑の木を植えてもいいでしょうか?

玄関前に桑の木を植えてもいいでしょうか?玄関前に桑の木を植えるのは縁起が良くありません。これは、桑の...