サツマイモと緑豆のお粥を作る手順を覚えていますか?このお粥のレシピをご紹介します。サツマイモと緑豆のお粥 サツマイモと緑豆のお粥の材料 サツマイモ(1個)、白米、もち米、緑豆(白米>もち米>緑豆の割合)、水 サツマイモと緑豆のお粥の作り方 1. 精白米、もち米、緑豆(緑豆は少量なので浸す必要はありません)を混ぜ、3倍の量の水を加え、中火~強火で鍋で沸騰させます。 2. 水が沸騰したら、中火または弱火に切り替えます(IH調理器によって火力レベルが変わります)。 20分経ったら(調理器具によって時間は異なります)、麻雀牌大に切ったさつまいもを加え、さらに煮込みます。さつまいもが柔らかくなり、お粥の表面がとろりと柔らかくなったら出来上がりです。より薄い食事をしたい場合は、水を追加してください。 人生のヒント お粥に使われるサツマイモは赤サツマイモで、ピンクサツマイモよりも粘り気が強く、味も良いです( |
これから緑豆の効能や効果、食べ方などを紹介していきますので、どうぞお楽しみに。緑豆はじめに: 緑豆は...
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