黄色い皮の果物の栄養価と効能、そして黄色い皮の果物を食べることの利点

キンカンは中国語で「果物の宝」と呼ばれています。黄色で大理石のような形をしています。果肉は食用で、芯からは油を抽出できます。潤滑油を作るための重要な原料です。キンカンは栄養価が特に高いです。詳しく知りたい方は、下記の詳しい紹介文をお読みください。また、その機能についても詳しく紹介します。

栄養価

キンカンの果実は熟すと、見た目は黄金色になり、味は甘くてさわやかで、そのまま食べることができます。人体にさまざまな酸性成分といくつかの天然多糖類、およびさまざまなビタミンを補給し、消化を促進し、体の免疫力を高めることができます。さらに、キンカンの果実の芯には不飽和脂肪酸が大量に含まれており、人間の血管に一定の保護効果があります。

効能と機能

1. 風邪予防のための抗ウイルス

キンカンには、インフルエンザウイルスの活動を効果的に抑制し、人体への害を軽減できるさまざまな天然の抗ウイルス成分が含まれています。風邪が流行する季節にキンカンを多く食べると、風邪の発生を効果的に予防できます。すでに風邪をひいている人は、キンカンの煎じ汁を水に溶かして飲むと、症状をできるだけ早く改善するのに役立ちます。

2. 駆虫と解毒

薬として使われて明らかな駆虫効果があれば、生活の中で回虫症による腹痛に悩まされている人は、乾燥したキンカンの実6セントを直接摂取し、水を加えて煮沸し、空腹時に服用すれば、痛みを素早く和らげ、体内の回虫を麻痺させて体外に排出することができます。また、キンカンには優れた解毒作用もあります。毒蛇や狂犬に噛まれたときは、キンカンを2両直接取って水を加え煮て飲み、残ったものを傷口に直接塗ると、すぐに解毒されます。

3. 咳や喘息を和らげる

キンカンは肺経に入り、痰を解消して咳を和らげ、肺を潤して喘息を和らげることもできます。キンカンを採取した後、適量の塩を加えて漬けます。気管支炎や痰の多い咳が出るときは、漬けたキンカンを数個取り出し、熱湯を加えて煮てから服用します。