グレープフルーツの皮の効能と機能、食べ方

文旦は多くの人が好んで食べる果物の一種です。甘酸っぱくてさわやかで、果汁が多く含まれています。しかし、文旦を食べるときは通常、皮をむいて捨ててしまいます。実は、文旦の皮、特に文旦の内皮も優れた利用価値があり、治療効果も非常に優れています。今日は文旦の内皮の効果と機能について具体的にお話しし、内皮の使い方も書き留めてお伝えします。

グレープフルーツの皮の効能

1. グレープフルーツの皮は咳を和らげ、痰を減らす効果がある

中医学の観点から見ると、グレープフルーツの内皮は辛味、苦味、甘味があり、性質が穏やかで、熱を清め、解毒するほか、痰を解消し、咳を和らげる効果もあります。人間の肺炎や気管支炎によって引き起こされる咳、喘息、痰などのさまざまな呼吸器疾患に明らかな治療効果があります。特に咳や痰がある人は、良質の内皮を使用すると症状が早く改善されます。

2. グレープフルーツの皮は虫の侵入を防ぐ

グレープフルーツの内側の皮は虫を防ぐことができます。グレープフルーツを使用するときは、内側の白い皮を剥ぎ、風通しの良い場所に置いて乾燥させ、その後、天日干しし、小さな穴の開いた袋に入れて、クローゼットの隅や米バケツに保管すると、シロアリの発生を効果的に防ぐことができます。

3. グレープフルーツの皮は臭いを消す

グレープフルーツの皮には天然の芳香油が含まれており、自然な香りがします。冷蔵庫に入れると、冷蔵庫内の悪臭の発生を効果的に防ぐことができます。また、家を改装したばかりの場合は、グレープフルーツの皮を室内に置くと、室内の悪臭を素早く取り除き、空気を新鮮にすることができます。

グレープフルーツの皮の食べ方

グレープフルーツの皮の使い方はとても簡単で、必要なときにグレープフルーツの皮を細かく切って鍋に入れ、水を加え、適量の氷砂糖または蜂蜜を加えて一緒に炒め、炒めた後に直接飲むことができます。グレープフルーツの皮から煮出した水は、熱を消し、内火を減らす効果があり、さまざまな炎症を防ぐ効果もあります。お茶の代わりに飲むことができ、人体の健康増進に非常に有益です。