妊婦が蜂蜜と黄色い皮を食べることの効能と役割

キンカンは南部では一般的な果物で、夏に大量に収穫されます。その時期、人々は熟したキンカンを蜂蜜に漬けて保存し、長期間食べられる蜂蜜キンカンを作るのが好きです。完成した蜂蜜キンカンは甘酸っぱくてとても魅力的で、妊婦さんは特に好んで食べます。しかし、妊婦さんが蜂蜜キンカンを食べるとどんな効果や働きがあるのか​​はよく分かりません。今日は編集長が詳しくお伝えします。

1. 消化を改善する

妊婦は蜂蜜とキンカンを食べることで消化を促進できます。キンカンはわずかに苦味があり、酸性の成分が豊富で、蜂蜜には天然酵素が含まれており、人体に入った後に消化液の分泌を促進し、胃腸の消化能力を高めることができます。妊婦は通常食欲不振に陥りますが、蜂蜜とキンカンを適時に食べると症状が大幅に改善されます。

2. 風邪を予防する

ハニータンジェリンの皮には、インフルエンザウイルスの活動を抑制し、インフルエンザウイルスが人体に及ぼす害を軽減する天然の抗ウイルス成分が多数含まれています。妊婦は、インフルエンザに対する抵抗力を高め、風邪の発生を効果的に予防するために、妊娠中にハニータンジェリンの皮を食べることがよくあります。これにより、妊娠中に薬を服用する可能性が減り、胎児の発育に大きな利益をもたらします。

3. つわりを和らげる

多くの女性は妊娠中につわりの症状を経験しますが、ハチミツキンカンは胃を落ち着かせ、消化を助け、ガスを解消し、嘔吐を止める効果もあります。妊娠後に女性が経験する吐き気、嘔吐、酸っぱい苦い水を吐き出すなどの悪影響を軽減する効果があります。普通の人でも、蜂蜜と黄皮を使って、肝胃不和による嘔吐や吐き気などの症状を治療することができ、吐き気や嘔吐の症状を素早く消すことができます。