リンゴ酢の効果を最大限に引き出すには？リンゴ酢の飲み方のヒント

アップルサイダービネガーはフルーツビネガーの一種で、ダイエットや美容に効果があり、美容好きの女性に人気です。では、アップルサイダービネガーは普段どのように摂取したらよいのでしょうか？一番美味しい飲み方は何ですか？実は、アップルサイダービネガーの飲み方はいろいろあります。後ほど定番の飲み方を書いておきますので、読んでいただければ、最も効果的な飲み方がわかると思います。

アップルサイダービネガーの飲み方 効果を最大限に引き出すアップルサイダービネガーの飲み方

1. アップルサイダービネガーとハチミツは飲むのに良い

リンゴ酢を飲むときは、適量の蜂蜜を加えてから、半カップのお湯を加えてよく混ぜます。食後に飲むと、胃腸を強化し、消化を促進し、人体の脂肪の蓄積を減らすのに良い効果があります。定期的に飲むと、減量に良い効果があります。

2. リンゴ酢と卵は飲むのに良い

リンゴ酢は卵と一緒に摂取できます。生卵をリンゴ酢の瓶に浸し、卵の殻が柔らかくなるまでよく混ぜます。その後、卵の殻を取り除き、残ったリンゴ酢と卵液に適量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、毎日50グラムを取り出して飲むと、カルシウム補給と美容に良い効果があります。

3. アップルサイダービネガーを牛乳で割ると飲むと美味しい

リンゴ酢を飲むときに、適量の牛乳を加えてよく混ぜて一緒に飲むと、肌の老化を効果的に防ぎ、肌の血液循環を促進し、肌に栄養を与え、顔色を明るくすることができます。また、リンゴ酢とトマトジュースを一緒に飲むのも非常に効果的で、シミを薄くし、しわを減らし、肌を白く柔らかく滑らかにします。