乾燥したサンザシのスライスを食べることの利点

サンザシの実が大量に市場に出回ると、多くの人は新鮮なサンザシをスライスして天日干しし、保存します。乾燥後は、一年中水に浸した乾燥したサンザシのスライスを飲むことができますが、乾燥したサンザシのスライスにはどのような効果と機能がありますか？次に、エディターがそれについて学習します。

乾燥サンザシスライスの効能と機能

1. 乾燥したサンザシのスライスは消化を促進する

乾燥したサンザシのスライスには、さまざまな酸性成分が含まれています。水に浸したり、お粥にしたりすることで消化を促進します。胃酸の分泌を促進し、胃腸の運動を速め、腹部の膨張や消化不良を和らげます。

2. 乾燥したサンザシのスライスは血中脂質を下げる

乾燥したサンザシのスライスは、血中脂質を低下させます。血管を柔らかくし、血管内のコレステロールを除去し、高血中脂質を除去します。適度に定期的に食べると、心臓血管疾患や脳血管疾患の発生率を大幅に減らすことができます。

3. 乾燥したサンザシのスライスは利尿作用を促進し、腫れを軽減する

利尿作用と腫れの軽減も、乾燥サンザシスライスの重要な機能の1つです。さまざまな微量元素が含まれており、その中でも微量元素のカリウムの含有量が比較的高くなっています。この物質は、人体のナトリウムの排泄を促進し、人体の余分な水分を尿とともに排泄できるため、重要な利尿作用も果たします。適度に定期的に食べると、体の腫れをある程度軽減することもできます。

4. 乾燥したサンザシのスライスは血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことができます。

血液循環を促進し、瘀血を取り除くことも、乾燥したサンザシのスライスの重要な機能の1つです。経絡を温め、冷えを解消し、血液循環を促進することもできます。通常、シナモンと黒砂糖と一緒に鍋に入れて煮ます。煮た後に服用すると、女性の月経障害や月経困難症を治療できます。