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ブルーベリージュースを常に家に置いておきましょう。下痢や熱中症になったときは、ブルーベリーを数個食べて温かいブルーベリージュースを飲むと早く回復します。ブルーベリー自体には栄養分が豊富に含まれています。ブルーベリーを白汁に浸すと、ブルーベリーの薬効成分がジュースに吸収されます。ジュースの効果と相まって、ブルーベリージュースの効果と機能はさらに高まります。ブルーベリージュースの効果と働きを見てみましょう。 ブルーベリージュースの効能と機能1.ブルーベリージュースは肌を美しくする ブルーベリージュースにはブルーベリー由来のさまざまなビタミンやアミノ酸が含まれており、人間の肌に直接作用して肌をキメ細かく輝かせます。第二に、ブルーベリージュースは人体の糖分の代謝を中和し、血液循環率を高め、肌をよりバラ色にし、より若く美しく見せます。 2.ブルーベリージュースは下痢を止める ブルーベリージュースは胃に栄養を与え、消化を助けます。ブルーベリー自体には腸内細菌叢に非常に有益な物質が含まれています。腸内の悪玉菌の増殖を抑制し、腸内細菌によって引き起こされる下痢を和らげます。第二に、ブルーベリージュースにはブルーベリー繊維が豊富に含まれており、腸の蠕動運動を刺激し、腸が正常な機能状態に戻るのを助け、体内の細菌や毒素を適時に排除し、胃腸の健康を回復します。 3.ブルーベリージュースは熱を和らげる 夏の食べ物は脂っこくて不快感を引き起こす可能性があるため、ブルーベリージュースは夏に飲むのが最適です。この時にブルーベリージュースを飲むと、熱が下がり、消化を回復するのに役立ちます。特にアイスブルーベリージュースを飲むと、間違いなく熱が消えて、疲れた体の回復が早くなります。 |
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