内子の効能と機能、内子の薬効

内子の効能と機能、内子の薬効

内子は中国北部の特産果物で、リンゴ属に属します。見た目はリンゴによく似ています。生育環境に対する要求が非常に低く、収穫量が比較的多く、味はシャキシャキとして柔らかく、栄養価が高く、生で食べることができます。では、ナイズ果実の効果と機能は何でしょうか?その効果と機能をすべて書き留めて、後ほどお話しします。

内子の効能と機能

1. ナイジは高脂血症を予防できる

内子の果実には天然ペクチンが豊富に含まれており、これらの物質が人体に入ると、体内の胆汁酸と結合し、余分なコレステロールやトリグリセリドを排出し、高脂血症の発生を抑え、高脂血症による心血管疾患や脳血管疾患の予防に優れた効果を発揮します。

2. ナイジは高血圧を予防する

内子の実は高血圧の予防にもなります。内子にはさまざまな微量元素が含まれていますが、その中でもカリウムの含有量が最も優れています。内子は人体内の微量元素ナトリウムと結合し、体外に排出します。ナトリウムは高血圧を引き起こす重要な要因です。その量が減ると、高血圧を発症する可能性も大幅に減ります。

3. ナイジはがんを予防できる

ナイズィーはガンを予防できる果物でもあります。この果物には、さまざまなフェノール物質といくつかの天然フラボノイドが含まれています。これらの物質は、ウイルスによる人体組織細胞へのダメージを抑制し、ガン細胞の生成と再生を減らします。これをたくさん食べると、肺ガン、胃ガン、大腸ガンの発生率を大幅に減らすことができます。

<<:  オレンジを食べることのメリットとデメリット

>>:  ワックスアップルを食べることによる効果と機能

推薦する

タヒニ 自家製タヒニの作り方のヒント

ごまペーストは、日常生活でよく食べられるソースの一種です。冷菜や鍋のつけダレとして使えます。しかし、...

塩味オリーブの効能と機能

塩漬けオリーブは、新鮮なオリーブを収穫し、塩漬けにして作られた食品です。オリーブの苦味を抑え、健康効...

赤ピーマンを美味しく漬けるには?赤ピーマンの漬け方

赤ピーマンは鮮やかな色をしており、辛みとほのかな甘みが特徴。そのまま食べても、漬けてもおいしくいただ...

カスタード粥の作り方

卵と牛乳のお粥の作り方は皆さんもよくご存知だと思います。以下に詳しくご紹介させていただきます。気に入...

メロンを育てるのに適した肥料は何ですか?

メロン肥料メロンの究極の目標は、強い根系、太い茎、厚い葉、たくさんの花、大きな果実、そして美しい果実...

白もちトウモロコシを食べるとどんなメリットがありますか?

白もちトウモロコシはトウモロコシ科の高級品種で、生食に適した健康食材です。トウモロコシの成熟した穂軸...

自宅で蓮を育てることはできますか?

自宅で蓮を育てることはできますか?蓮は自宅で植えることができます。一般的には、家に大きな鉢を置いて、...

老干麻辣ソースの作り方 老干麻辣ソース

老干麻辣醤は、中国食品市場で売れ筋のブランドです。全国のショッピングモールやスーパーマーケットで見つ...

挿し木でクラブアップルの花を増やす方法 - 挿し木でクラブアップルの花を増やす時期と方法

ベゴニアはバラ科に属します。春には、枝にピンクと赤のクラブアップルが咲きます。花は優雅で、花の中の妖...

ペチュニアの栽培方法と注意点

ペチュニアは鮮やかな色と、特に長い開花期間を特徴としており、家族の平和と調和を象徴し、家庭で育てられ...

キビとモロコシの効能と機能

キビとモロコシはどちらもイネ科の植物で、成熟した種子は非常に似ています。粉砕して加工すると、米のよう...

黄金百合野菜の効能と機能

デイリリーは、デイリリーとも呼ばれ、日常生活でよく見られる乾燥野菜です。ユリ科の植物であるヘメロカリ...

キャベツの生育期間は何日ですか?

キャベツは内側から外側に向かって成長します。キャベツの一番外側の葉は徐々に古くなって落ちますが、内側...

黒骨香料にはどんな鍋が適していますか?

黒骨香炉紅茶の植物は枝葉が青々と茂り、独特の植物形をしており、観賞価値が非常に高いです。盆栽として使...

イチョウを食べると中毒になりますか?イチョウを食べて中毒になったらどうすればいいですか?

銀杏は、別名ギンナンとも呼ばれ、比較的栄養価の高いナッツ食品の一種です。しかし、銀杏の実を食べると中...