パパイヤは多くの人に馴染みのある果物です。栄養が豊富で、胸を大きくする効果があることはほとんどの人が知っています。人々のこの認識は正しいですが、包括的ではありません。パパイヤには他にも多くの利点があり、食べるときにいくつかのタブーがあります。次に、パパイヤの利点と食べるタブーについて特別に紹介します。パパイヤを食べるのが好きな友人は、注意深く読んでください。 パパイヤの効能とタブー1. パパイヤは脾臓を強化し、消化を助ける パパイヤには脾臓を強化し、食べ物を消化する効果があります。パパイヤには大量のプロテアーゼが含まれており、人体に吸収された後、体内の脂肪を脂肪酸に変換し、脂肪の消化と代謝を促進します。また、パパイヤには体内のタンパク質の消化と吸収を促進する天然酵素も含まれています。定期的に摂取すると、脾臓を強化し、食べ物を消化するのに重要な役割を果たします。 2. パパイヤは害虫を駆除し、ガンと闘う パパイヤには優れた殺虫効果もあります。パパイヤに含まれるパパインとプロテアーゼは、人体の寄生虫に対して優れた抑制効果と駆除効果があります。パパイヤを多く食べると、回虫やアメーバなどの寄生虫病の発生を効果的に減らすことができます。さらに、パパインはウイルスによる体組織細胞への損傷を抑制し、一定の抗がん効果もあります。 3. パパイヤを食べることのタブー パパイヤは過剰に摂取しないでください。パパイヤに含まれるパパインには毒性があります。少量を人体に吸収しても人体への影響はほとんどありませんが、長期間過剰に吸収すると腱や骨にダメージを与え、関節痛などの症状を引き起こします。また、パパイヤは女性の子宮の収縮を促進する可能性があります。妊婦が食べるのは適していません。さもないと流産を引き起こします。 |
<<: アーモンドを安全に食べるには?アーモンドを食べるコツ
アロエベラを使ってコーラを注ぐことはできますか?コーラは糖分を多く含む炭酸飲料なので、アロエベラには...
後にカリフォルニアで人気となったプルーンは、フランス発祥の食品で、国際化が進むにつれて中国に伝わりま...
ブドウは秋に最もよく見られる果物です。甘くてジューシーで栄養価が高く、多くの人が好んで食べます。しか...
ミルクフルーツは市場では比較的珍しいですが、魅力的な味と豊富な栄養を備えた健康的な果物です。ミルクの...
玄米は米と玄米を混ぜて作ります。割合やその他の材料はお好みで選んでください。玄米はデトックス効果に優...
エビは肉質が柔らかく栄養が豊富な一般的な食材で、人々はエビを好んで食べます。しかし、ほとんどの人はエ...
雪蓮の実とも呼ばれるソープベリーライスは、栄養価が非常に高い健康食品です。ソープベリーの木の成熟した...
松の実は栄養価が非常に高いです。栄養価が高いだけでなく、食べることで得られる効能もたくさんあります。...
血が濃くなると、若い友人の多くは鼻に眼鏡をかけます。近視は生活に多くの不便をもたらします。近視を予防...
一日一個のリンゴは病気を遠ざけるという諺は、私たちの街の多くの人が聞いたことがあり、実際にそれを実践...
アヒルの血豆腐は生活の中でよく使われる食材です。前者はアヒルの血で、後者は大豆から作られた一般的な大...
リンゴは日常生活で最も一般的な果物の一つです。中くらいの大きさで、栄養価の高い果物としてよく食べられ...
黒ショウガはタイの黒心ショウガとも呼ばれ、ショウガ科の重要な一員であり、高い薬効があります。黒ショウ...
鉢植えのオレンジの木の剪定時期鉢植えのオレンジの木は、冬を除く他の 3 つの季節に剪定できます。春は...
ザクロの花は表面が滑らかで、オレンジがかった赤色をしており、とても魅力的です。そして、ザクロの花は成...