桃の効能と機能

パンタオは桃のユニークな品種です。この桃は平らな外観で、真ん中に桃の種があります。その外観からパンタオと呼ばれています。一部の地域ではパンタオとも呼ばれています。その栄養価や治療効果は抜群。編集部による桃の効能・効果紹介を読めば、その魅力がわかるはず。

桃の効能と機能

1. 桃は気と血を補う

椀桃は栄養価の高い特産果物で、水分、ビタミン、ミネラルが豊富です。食べると気血を補い、陰を養い、体液を促進させます。体に良い滋養効果があり、重病から回復したばかりの人や気血が不足している人に特に適しています。

2. 桃は貧血を予防する

桃の果実には多くの微量元素が含まれており、その中で最も含有量が多いのは鉄分です。この物質は人体の造血細胞の再生に不可欠な成分です。そのため、桃を食べると、体内の造血幹細胞の数を効果的に増やし、血液生産量を増やすことができ、貧血に対する明らかな予防効果と治療効果があります。

3. 桃は浮腫みを解消する

人間の浮腫は、主に体内の過剰なナトリウム含有量によって引き起こされます。桃のナトリウム含有量は特に低く、カリウムも大量に含まれています。このカリウムは人体に入ると、体内の過剰なナトリウムを分解し、浮腫を解消します。

4. 桃には血行を促進し、瘀血を取り除く効果もある

桃には、人体の血流を速め、血液循環を促進し、瘀血を取り除く有効な物質が多く含まれており、女性の無月経や月経不順、人間の外傷などの症状に一定の調整効果があります。