ピーナッツの栄養価

ピーナッツはとても良い果物です。ピーナッツは長寿の果物だと聞きました。ピーナッツを食べると寿命が延びると聞きました。とても良いことです。

ピーナッツの紹介

ピーナッツは、落花生、落花生、中国豆とも呼ばれます。ピーナッツは滋養強壮に優れ、その胎球は寿命を延ばす効果があるため、人々は「長寿の果実」とも呼んでいます。大豆と同様に、「植物肉」「精進料理の肉」とも呼ばれています。ピーナッツの栄養価は穀物よりも高く、卵、牛乳、肉などの動物性食品に匹敵し、多量のタンパク質と脂肪、特に不飽和脂肪酸が含まれており、さまざまな栄養食品を作るのに非常に適しています。

ピーナッツの栄養価

1. ピーナッツにはビタミンEと一定量の亜鉛が含まれており、記憶力を高め、老化を防ぎ、脳機能の低下を遅らせ、肌に潤いを与えます。

ピーナッツを食べることによる影響

性質は穏やかで、味は甘く、痛経と肺経に入ります。

ピーナッツは人間に適している

一般の人が食べることができる