ナシ、ブドウ、リュウガンなどの一般的な果物の薬効

果物は植物の果実であり、植物のエッセンスです。果物を食べることで私たちは多くの恩恵を受け、多くの果物には薬効もあります。

果物は植物の果実であるため、独自の温かさ、涼しさ、苦さ、冷たさを持ち、さまざまな滋養効果を持っています。体質に合わせて体に良い果物を選べるよう、市販されている一般的な果物の効果と食べ方をご紹介します。

1. 熱を清め、滋養を与える梨

味は甘く、性質は冷たく、体液を増進させて渇きを癒し、咳を鎮め、痰を消し火を鎮め、肺を潤し、心を冷やして乾きを取り除き、傷やアルコールを解毒する効果があります。発熱、喉の渇き、肺熱、咳、喉のかゆみや痰過多、小児の風熱、喉の痛みや声枯れ、目の充血や腫れ、便秘などの症状に効果があります。肝炎患者には肝臓を保護し、消化を助け、食欲を増進する効果があります。高血圧性肝炎や肝火炎による高血圧患者が定期的に摂取すると、陰を養い熱を取り除き、血圧を下げ、めまいを和らげ、耳鳴りや動悸を改善します。しかし、梨は性質が冷たいので、脾臓や胃が弱い人、慢性腸炎の人は食べてはいけません。また、傷のある人や産後の女性も厳禁です。

梨を栄養補給や病気の治療に使用する方法には以下のものがあります。

1. 梨を洗って刻み、ペーストになるまで煮て、残渣を取り除き、氷砂糖または蜂蜜を加えてペースト状にし、1日2回、1回スプーン1杯ずつ摂取すると、発熱や咳を治すことができます。

2. 梨の皮をむき、芯をくり抜き、川北粉3gまたは氷砂糖15gを入れて蒸すと、肺に潤いを与え、咳を和らげます。

3. 雪梨 1 個、シロキクラゲ 6 グラム（浸しておいた）、フリチラリアキロウ 3 グラムを水で煎じて経口摂取します。陰虚を補い、陰を養い、肺を潤し、慢性咳嗽や結核咳嗽を治療します。

4. 梨 2 個、フリチラリアシルホサ 10 グラム、豚の肺 0.5 ポンド。梨の皮をむいて切り分け、豚の肺をスライスして泡を絞り、バイモと一緒に鍋に入れ、少量の氷砂糖と適量の水を加え、3時間煮てお召し上がりください。肺を潤し、体を補充し、痰を取り除く効果があります。高齢者の痰を伴わない乾いた咳や、一般の方の喉の渇きと咳にご使用いただけます。

5. 食べる前に梨を米酢に1週間浸します。消化不良、食欲不振、二日酔いなどの治療には、1回につき半分ずつお召し上がりください。

6. 梨 1 個、ユリ 10 グラム、氷砂糖 20 グラム。水で煎じます。喉の渇き、口の渇き、乾いた咳、痰の少ない方に適しています。

7. 梨ジュース、ヒシジュース、レンコンジュース、葦ジュース、サトウキビジュース（またはサトウキビジュース）を適量取り、よく混ぜて冷やして飲みます。古名：「五汁飲料」。各種発熱、体液不足、喉の渇き、口の渇きなどに効果があります。

8. 梨ジュースを母乳、葦根ジュース、子供の尿、竹ジュースと一緒に摂取すると、食道がんの治療に効果的です。

2. 血液を養い、心臓に良い龍眼

甘くて温かい味で、食欲を増進し、脾臓を強化し、虚弱を補い、知力を増強し、神経を落ち着かせ、血液を補い、陽を強化し、気を活発にする効果があります。主に心・脾・血の虚弱、精神衰弱などによる動悸や落ち着きのなさの治療に用いられます。リュウガンは不眠症や考えすぎによる動悸の治療に最適です。竜眼は脾臓を養い、気力を強めるだけでなく、血液を保つ効果もあります。妊婦は出産前に竜眼と氷砂糖水を飲んで動悸を和らげることができます。また、産後浮腫、気虚浮腫などの治療にも効果があります。ただし、下痢、腹部膨満、内臓熱、舌苔の症状がある人は食べないでください。

リュウガンを滋養と病気の治療に使用する方法には以下のものがあります。

1. 気血を補い、出産前の動悸を治療するには、竜眼に適量の砂糖と水を加え、蒸し器で蒸します。毎朝毎晩大さじ1杯をお湯で飲んでください。

2. 脾臓を温めて滋養し、気力を強め、疲労を和らげる：竜眼の肉を100日間、最高級の酒に浸します。1日1～2杯飲みます。

3. 神経衰弱、物忘れ、脳の衰え：竜眼の肉と砂糖をそれぞれ500グラムずつ混ぜ、水に入れてペースト状になるまで煮込みます。これを「竜眼ペースト」と呼び、朝晩大さじ1杯ずつ摂取します。

4. 長期の病気による衰弱、病後の体重減少：竜眼15グラム、赤身肉100グラム、生姜2片を一緒に煮込み、スープと一緒に1日1回食べます。

5. 産後の体力低下、月経不順：リュウガン15グラムと卵2個を一緒に煮て食べます。 1日1〜2回。

6. 貧血、血小板減少症：竜眼肉とナツメをそれぞれ30グラムずつ水で煎じ、スープと一緒に1日1回飲みます。

7. 動悸、不眠、気力不足、貧血、体力低下：竜眼肉15グラム、ピーナッツ15グラム、もち米50グラムを粥にして、朝と夕方に1日1回食べます。竜眼肉10グラムとピーナッツ15グラムを水に入れて煮て、スープと一緒に食べることもできます。

8. 白髪、貧血、黄化症：リュウガン、イヌタデ、ミレチア・レペンスをそれぞれ250グラムずつ取り、日本酒1500ミリリットルを加えて10日間浸してから服用します。朝晩15mlずつ摂取してください。

3. 脳の健康のためのライチ

甘酸っぱくて温かい味で、精神を活性化して気を強化し、肝臓と血液を養い、心臓と脾臓に利益をもたらし、精を補充し、顔色を改善し、喉の渇きを和らげ、うみの治癒に効果があります。貧血、不眠症、動悸、口臭、喘息、食欲不振、脾虚および慢性下痢、胃寒痛、肝気不和、ヘルニア痛、リンパ結核、腫れ、ニキビ、病後体液・精血不足などに適しています。しかし、食べ過ぎると炎症を起こし、「ライチ病」を引き起こす可能性があります。軽度の症状には吐き気、発汗、手足の脱力などがあり、重度の症状にはめまい、回転性めまい、頭痛、昏睡などがあります。ライチの殻をスープにして煮て、適量の砂糖を加えて飲むと症状を和らげることができます。

ライチの滋養と治療への利用法には以下のものがあります。

1. 乾燥ライチと蓮の実の煮物：乾燥ライチ20個、蓮の実60グラム。陶器の器に入れて水500mlを加え、蒸し器で蒸してからお召し上がりください。脾臓と肝臓を養い、精神を落ち着かせ、精液を固め、女性の月経過多と帯下を治療する効果があります。

2. ライチと米のお粥：乾燥したライチと米をお粥にして、腎臓と脾臓を強化します。

3. ライチとナツメのスープ：乾燥したライチ10個とナツメ10個を水で煎じて、1日1回摂取します。貧血や虚弱体質の女性に最適です。

4. ライチとレンズ豆のスープ：乾燥ライチ30グラム、レンズ豆30グラム。一緒に煎じてスープと一緒に飲み、1日1回服用してください。慢性下痢を治療します。

5. リンパ結核と炭疽の治療：ライチ数個をすりつぶしてペースト状にし、1日1回患部に塗ります。同時に、乾燥ライチ7個と昆布15グラムを使用し、適量の日本酒と水で煮ます。

6. ヘルニアの痛みを治療する：ライチ種子、オレンジ種子、リュウガン種子、フェンネルを各9グラム。煎じて1日1回服用してください。

4. マイルドで栄養豊富なブドウ

甘くてまろやかな味で、肝、脾、腎の経絡に入り、気血を強め、腱と経絡を強化し、脾胃を強化し、気力を強め、体力を増強し、落ち着きのなさや渇きを取り除き、利尿を促進し、血圧を下げる効果があります。気血虚弱、疲労、虚弱に効果的です。病後の症状としては、体力の低下、貧血、白化、食欲不振、風熱による痺れ、栄養性浮腫、尿の短小化、めまい、動悸などがあります。少量の純ワインを飲むと慢性胃炎や神経衰弱を治療でき、心臓血管疾患の予防と治療にも良い効果があります。

ブドウを栄養補給や病気の治療に利用する一般的な方法には、以下のものがあります。

1. 病後の脱力感、疲労感、めまい、動悸：朝と夕方にレーズン30グラムを噛むか、朝と夕方に良質のワイン30ミリリットルを飲むこともできます。継続的に摂取すると効果的です。

2. 貧血、血小板減少症：赤ワイン30グラムを朝晩15mlずつ継続的に飲みます。

3. 栄養失調による浮腫：レーズン30グラムとショウガの皮10グラムを水で煎じて経口摂取します。

4. 落ち着きのなさ、喉の渇き、喉の乾燥を和らげるには、新鮮なブドウ 1 ポンドの果汁を絞り、鍋でとろみがつくまで煮て、適量の蜂蜜を加えます。毎回大さじ1杯を摂取してください。

5. 血液を養い、腰と腎臓を強化し、胃炎を治療するには、高級ワインを朝晩20 mlずつ飲みます。

6. 高血圧：ブドウジュースとセロリジュースをそれぞれ15mlずつ混ぜ、朝と夕方に1回ずつ、温水で飲みます。

7. 胎児運動障害：レーズン30グラムとナツメ15グラムを水で煎じて経口摂取します。

8. 血尿が短く赤い場合：新鮮なブドウ150グラムと新鮮なレンコン250グラムを一緒につぶして汁を絞り、適量の蜂蜜を加えて温水で飲みます。

5. サトウキビは脾臓の果実

味は甘く、性質は冷たい。肺、胃、脾臓の経絡に入り、主に気を補い、コントロールする。滋養強壮、解熱、唾液分泌促進、乾燥保湿に優れた商品です。主に低血糖、虚弱心、体液不足、口渇、咽頭痛、乾いた便、排尿困難、虚熱による咳、高熱と喉の渇き、吐き気、嘔吐などの症状に用いられます。生汁は甘くて冷たく、清熱除火、清涼、唾液分泌促進などの効果があります。煎じた後は甘くて温かくなり、熱を鎮めます。本品は脾臓や胃が弱い方、胃が冷えている方、腹痛のある方には適しません。また、アルコールと一緒に摂取しないでください。

サトウキビを使った栄養補給と病気治療の一般的な方法は次のとおりです。

1. 発熱により体液が損傷し、熱が残り、口が乾燥して喉が渇く場合は、サトウキビジュースを一杯飲んでください。

2. 胃の熱、口の中の苦味、食欲不振、便秘：サトウキビジュース50mlと蜂蜜30gを混ぜ、朝と夕方の空腹時に1回ずつ服用します。

3. 肺熱による咳、喉の乾燥、喉の痛み：サトウキビジュース30mlとヒシジュース15mlを温水で服用します。

4. 熱中症による発熱、イライラ、喉の渇き：サトウキビジュースとスイカジュースを適量混ぜて飲んでください。

5. 妊娠中の吐き気と嘔吐：サトウキビジュース1杯とショウガジュース数滴を混ぜて飲みます。

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