パイナップルが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、パイナップルを料理の材料として使う方法をご存知ですか?さて、ご紹介しましょう パイナップル入り酢豚 材料:豚ヒレ肉300グラム、パイナップル50グラム、赤ピーマン半分、ピーマン半分、卵1個、小麦粉少々。 テンダーロインのマリネに必要な材料: 塩少々、薄口醤油、コショウ、料理酒。 甘酸っぱいソースの材料: トマトソース大さじ3杯(缶詰のトマトソースでも可)、酢大さじ2杯、砂糖大さじ2杯、薄口醤油大さじ1/2杯、水半カップ、水あめ適量。 パイナップル入り酢豚の簡単レシピ:1. 最初のステップは材料を準備することです。 パイナップルを洗って小さく切り、薄い塩水に浸します。 赤ピーマンと緑ピーマンを洗い、茎と種を取り除き、ダイヤモンド形に切ります。 ヒレ肉を洗って、2cmくらいの大きさに切ります。 小さなボウルを用意し、甘酢ソースに必要な調味料に合わせてソースを準備します。 2. ステップ2: テンダーロインを揚げる テンダーロインに塩、薄口醤油、コショウ、料理酒を加え、よくかき混ぜてしばらくマリネします。マリネした肉に卵液を薄く塗り、小麦粉にまんべんなくくぐらせ、ザルで余分な小麦粉をはたきます。小さめのミルクパンに適量の油を入れ、50%くらい熱くなったら肉を1枚ずつ入れて、こんがり色になるまで揚げます。揚げ終わったらフライパンから取り出し、再び油を強火で熱し、肉を入れてまた揚げます。1度だけ揚げても大丈夫です。 3. 3番目のステップはソースを塗ることです 中華鍋を火にかけ、油を加える必要はありません。用意したソースを直接注ぎ、沸騰させ、水でんぷんを加え、ソースが濃くなったら、パイナップル、赤ピーマンのスライス、ピーマンのスライス、揚げた豚ヒレ肉を注ぎ、これらの材料がすべてソースで均等に覆われるようにしてから提供します。緑と赤のピーマンは生で食べることができ、事前に揚げる必要はありません。また、柔らかくなるまで揚げる必要もありません。カリカリに揚げると味が良くなります。 |
<<: 食後にパイナップルを食べると消化を助けます。パイナップルは消化を助けますか?
三角ちまきは、中国のちまきを包む最も伝統的で古典的な方法ですが、自宅で作ろうとするといつもうまく包め...
黒ナマコは比較的貴重な強壮剤で、ナマコ科の重要な一員です。このナマコの色は比較的濃く、肉は柔らかくて...
インスタント魚の浮袋は便利な食品です。現代の人々の忙しい生活に適応するために、魚の浮袋は高度に加工さ...
砂生姜はショウガ科の植物の一種で、一年草です。生命力が強く、不毛の黒い泥の中で育つのが好きです。この...
沙茶ソースは調味料です。シャチャソースはニンニク、タマネギ、ピーナッツなどの材料で作られています。そ...
牛肉は低脂肪、高タンパク質の肉食材で、豚肉よりも栄養価が高く、摂取すると体に多くのメリットをもたらし...
私たちが食べるヤマブシタケはたいてい乾燥させたものなので、生のヤマブシタケを見たことがない人も多いか...
イチョウは栄養価の高い果物で、糖分やさまざまな微量元素、ビタミン、アルコール、酸性成分などが含まれて...
多くの人が氷砂糖で蒸した梨を食べたことがあるでしょう。これは咳を和らげ、痰を減らし、喉を保護する効果...
シロキクラゲとカボチャのお粥のレシピを皆さんがどれだけ知っているか分かりません。もし知らないなら、編...
ホワイトダチュラは魅力的な白い花を咲かせる美しい観賞用植物です。その花は収穫して乾燥させ、薬として使...
豚の肝臓は豚にとって栄養分の貯蔵や解毒に重要な臓器であり、栄養補給や健康管理の役割を果たしています。...
生姜とナツメのお粥は栄養価が非常に高いので、健康を維持したい人は、生姜とナツメのお粥を多く食べて気血...
ディフェンバキアの成長習性常緑樹で、高温、高湿度、半日陰または日陰の環境を好み、半日陰でも耐性があり...
ほうれん草は家庭でよく食べる野菜ですが、えのき茸もよく見かけます。みなさんは冷やしほうれん草とえのき...