おいしい煮ナスの作り方は?家庭で作る煮ナス

おいしい煮ナスの作り方は?家庭で作る煮ナス

煮ナスをもっと美味しくするにはどうすればいいでしょうか?今日は煮ナスの作り方をいくつか紹介します。

ナスの煮込みの作り方

【材料】長ナス2本、豚バラ肉100グラム、ピーマン1個、ニンニク5片、油少々

【調味料】醤油大さじ2、砂糖大さじ1、酒大さじ2

【練習する】

1. ナスは縦に4つに切り、横に切り分けます。豚バラ肉は細切りにします。

2. 唐辛子をスライスし、ニンニクを潰します。

3. フライパンに油を熱し、ナスを入れて炒め、すぐに取り出します。

4. 鍋に油をスプーン2杯入れ、まず唐辛子とニンニクを炒め、次に豚肉の細切りを加えて色が変わるまで炒め、揚げたナスを加え、醤油、砂糖、酒、少量の調味料を加えて出来上がりです。

ナスの煮込み 2番目の方法

【材料】ナス2本、豚肉2両、ネギ1本

【材料】油(大さじ15)、塩(大さじ1/3)、醤油(大さじ1)、チキンパウダー(大さじ1)、コーンスターチ(大さじ1)

【練習する】

1 ナスを洗い、頭と尾を取り除き、巻包丁で巻ける形に切り、きれいな水に浸し、水から取り出し、少量の澱粉を振りかけてよく混ぜます。ネギの頭と尻尾を取り除き、洗って、切り分けます。

2 豚肉を洗ってスライスし、ペースト状に切り刻み、醤油大さじ1/2、コーンスターチ大さじ1、油大さじ1/2、チキンパウダー大さじ1/3を加えてよく混ぜ、10分間マリネします。

3 フライパンに油大さじ3杯を入れて熱し、ひき肉を加えて肉が白くなるまで炒め、フライパンから取り出して置いておきます。

4 油大さじ10杯を追加し、ネギの節を炒め、ナスを加えて強火でさっと炒め、水大さじ5杯を加えてナスから水分が出て柔らかくなるまで約5~6分炒めます。

5 ひき肉を入れて1分ほど炒め、塩大さじ1/3、鶏ガラスープ大さじ1/5、醤油大さじ1/2で味付けして出来上がりです。

ナスの煮込み 第三の方法

【原材料】

1. ナス1ポンドをさいの目切りにし、塩大さじ1杯と混ぜて20分間マリネします。

2. 料理酒をスプーン2杯。

3. スターアニス2個。

4. ネギを3本切ります。

5. ニンニク3片をスライスします。

6. コリアンダー 2 本、みじん切り。

7. 納豆1杯、醤油1杯、砂糖1杯、チキンエッセンス1杯をボウルに入れます。

8. 水に大さじ1杯の澱粉を加え、ソースに混ぜます。

【練習する】

1. 漬けたナスの水気を絞ります。

2. フライパンに油を入れて30%ほど熱し、ナスを入れて黄色になるまで炒め、皿に盛り付けます。

3. 鍋を洗い、少量の油を加え、50%の火加減で加熱します。みじん切りにした玉ねぎ、ニンニクのスライス、スターアニスを加え、香りが出るまで炒めます。ナスの切り身を入れて炒めます。

4. ナスの角切りを揚げている間に、料理酒、豆腐ボウルの中の調味料をすべて、スープまたは水を半カップ加えて沸騰させ、とろみをつけます。

5. コリアンダーをふりかける。

ナスの煮込みの作り方4

【主な材料】ナス

【補助材料】キノコ、トマト、キノコ、玉ねぎ、生姜、ニンニク

【調味料】MSG、砂糖、醤油、酢、料理酒、澱粉

【練習する】

1. ナスは皮をむいて厚めにスライスし、表面を軽く削いでからさいの目切りにします。油をひいたフライパンに入れて、きつね色になるまで揚げます。

2. みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニクに、少し浸した黒キクラゲと椎茸を加え、料理酒、醤油、砂糖、酢、MSGを加えてよく混ぜます。鍋に油を少し残し、用意したジュースを注ぎ、水でとろみをつけ、トマトとナスを加えて、素早く均一に炒めます。

【特徴】新鮮で美味しい、外はサクサク、中は柔らかい。

好みは人それぞれです。私は2番目が好きです。自宅でも試してみてください!

<<:  乾燥豆の効能、乾燥豆を使った豚肉の煮込み方

>>:  冬瓜の効能と機能

推薦する

グレープフルーツ粥の作り方

グレープフルーツ576ポリッジのレシピについてどれくらい知っていますか?グレープフルーツ粥の作り方を...

アボカドの食べ方 アボカドの食べ方

交通産業の発達により、南部原産の特産果物であるアボカドが全国主要都市の果物市場にも進出しているが、北...

ヨモギ葉の効能と機能 ヨモギ葉の食べ方

ヨモギはキク科の野生植物で、薬としても食用としても使えます。春に採取した若葉や茎は野菜として食べられ...

グレープフルーツの効能と効果、そしてグレープフルーツを食べることのタブー

グレープフルーツは栄養価が非常に高い果物です。ビタミンA、B、Cが非常に多く含まれており、ナトリウム...

ブルーベリージャムの栄養価

ブルーベリージャムは近年最も人気のある調味料の一つで、新鮮なブルーベリーを主原料として作られた特別な...

ウキクサの効能と機能

黄金蓮としても知られるヌファティアは、スイレン科の草本植物です。実はヌファティアには多くの種類があり...

遺伝子組み換え食品の危険性とは?遺伝子組み換え食品の危険性の紹介

遺伝子組み換え食品は今や私たちの生活のいたるところに存在していますが、実は遺伝子組み換え食品の安全性...

広東仏手と四川仏手の違いは何ですか?仏手の効能と機能

誰もが仏手という植物をよく知っているはずです。見た目が美しい観賞用植物であることはわかっていますが、...

不眠症の食事療法 不眠症に良い食べ物とは

現代都市における圧力の増大は、急速な経済成長と人々の精神的負担の増大をもたらしました。特に、不健康は...

ドライグリーンフルーツを水に浸す方法は?ドライグリーンフルーツを水に浸す利点は何ですか?

青果物は栄養価が非常に高い植物の果物です。人間は果物として食べることもできますし、水に浸して飲むこと...

ササゲの治療効果と栄養価

ササゲを食べるとどんな栄養価を摂取できるのでしょうか?今日はササゲの治療効果についてお話します。ササ...

トマト豚バラ肉粥の効能

トマトと豚バラ肉のお粥の効果と効能についてどれくらいご存知ですか?以下に詳しく紹介させていただきます...

梅の効能と機能

梅は楊麗とも呼ばれ、バラ科の植物の一種です。高さは主に1メートルから1メートル6メートルです。毎年4...

ライチとアーモンドは一緒に食べられますか? ライチとアーモンドを一緒に食べることの利点と欠点は何ですか?

夏になると、誰もがライチを食べたくなります。ライチは特に甘い味がします。ライチを食べながら他の果物を...

妊婦がエビの殻を食べることの栄養価と利点

妊婦はどの家庭でもケアの中心であり、その食生活にはもっと注意が必要です。妊婦がエビの殻を食べているの...