|
私たちは通常、スイカの果肉を食べますが、ご存知ですか？スイカの種も栄養価が非常に高いです。 導入スイカの種も最も人気のあるスナックの一つであり、日常のおやつの代表です。スイカの種は、スパイス入りスイカの種、クリーム入りスイカの種、マルチフレーバーのスイカの種などに加工できます。 栄養価1. スイカの種には、タンパク質、脂肪酸、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、セレンなどの栄養素が豊富に含まれており、肺を清め、痰を減らす効果があり、咳、痰、喀血に補助効果があります。 2. スイカの種には油分が豊富に含まれており、胃を強くし、便秘を解消します。食欲がない、または便秘の場合は、スイカの種を食べるとよいでしょう。 3. 不飽和脂肪酸が含まれており、血圧を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。高血圧患者に適したおやつです。食用効果スイカの種は甘くて冷たい性質があり、肺に良い効果があり、腸に潤いを与え、出血を止め、胃を強くし、血圧を下げる効果があります。 対象グループ一般の人には食べられますが、気管に落ちて危険になるのを避けるため、乳児や幼児には与えないでください。 |
<<: スイカを食べると体内が熱くなりますか? スイカを食べると体内が熱くなりますか?
高麗人参が貴重な強壮剤であることは誰もが知っていますが、この植物について詳しく知っていますか?高麗人...
貧困に苦しんだ過去、精製穀物を食べることは多くの人々の夢でした。しかし、人々の生活水準が向上した後、...
桃の多肉植物は育てるのがとても簡単です。葉は比較的大きく、非常に厚いです。メンテナンス中に茎が伸びや...
ハワイのココヤシの剪定時期ハワイのココナッツの木を剪定するときは、気候と気温が適切で、植物ができるだ...
銀杏きび粥は、銀杏ときびを主原料とした健康維持のお粥です。柔らかく滑らかな食感で、消化吸収しやすく、...
ビッグチェリーはチェリーやウェッジピーチとも呼ばれ、チェリーと呼ぶ人もいます。それでは、ビッグチェリ...
新鮮なレモンは私たちの日常生活にとてもよく見られます。レモンは酸味があり、ビタミンが豊富です。そのま...
タマネギは心臓血管系の守護者として知られています。辛い味がしますが、多くの人が好んで食べます。タマネ...
サボテンの順応時間サボテンを鉢植えにした後は、メンテナンスのために明るい拡散光の環境に置くのが適して...
通常、多くの人は料理に使った米のとぎ汁をそのまま捨ててしまいます。しかし、美容に気を遣う人が米のとぎ...
火星の花を見たことがありますか？火星の花の効果と機能は何ですか？マルス花はとても美しい観賞用植物です...
ビワの1ムー当たりの収穫量ビワは植えてから3〜5年で実をつける、比較的一般的な果物です。具体的な収穫...
野菜はビタミンやミネラルなどの栄養素を人体に供給できる一般的な食品です。それでは、野菜ジュースの作り...
ひまわりは、さまざまな鮮やかな色と強い香りがあり、生活の中で最も人気のある観賞用植物です。ひまわりは...
青頭茸は雲南省の原始林で生産される野生の食用キノコです。生育環境が非常に清浄であるため、この食用キノ...