ベイベリーは果物の中でも貴重な存在で、豊富なタンパク質、鉄分、マグネシウム、銅、ビタミン C、クエン酸、その他の有益な成分を含んでいます。 100グラムあたり0.9グラムのタンパク質と79キロカロリーが含まれています。果実は生で食べるほか、ソース、ジュース、ワイン、乾燥食品(保存食)などに加工することもできます。 ベイベリーを食べるとどんな効果があるのか貴重な果物であるヤマモモには、優れた薬理作用もあります。消化を助け、利尿を促進し、腎臓に良い効果をもたらし、暑さや倦怠感を和らげます。胃と脾臓を養い、解毒し、美容する効果があり、気と血の循環を調整し、老化を防ぎ、体の免疫力を高めることもできます。伝統的な中国医学でもヤマモモは高く評価されています。李時珍は『本草綱目』の中で、ヤマモモは「喉の渇きを癒し、五臓六腑を調和させ、胃腸を浄化し、イライラや口臭を消す」と述べています。人々はまた、最良のヤマモモを選んで白酒に浸す習慣があり、一般に「白酒ヤマモモ」と呼ばれています。焼けつくような暑い夏に、ベイベリーを数粒食べると、熱が和らぎ、食欲が増進し、気分も爽快になります。 貴重な果物であるヤマモモには、優れた薬理作用もあります。消化を助け、利尿を促進し、腎臓に良い効果をもたらし、暑さや倦怠感を和らげます。 胃と脾臓を養い、解毒し、美容する効果があり、気と血の循環を調整し、老化を防ぎ、体の免疫力を高めることもできます。 伝統的な中国医学でもヤマモモは高く評価されている。李時珍は『本草綱目』の中で、ヤマモモは「喉の渇きを癒し、五臓六腑を調和させ、胃腸を浄化し、イライラや口臭を消す」と述べている。 また、最高品質のヤマモモを選んで白ワインに浸す習慣もあり、これは一般に「紹興ヤマモモ」として知られています。 おすすめレシピ:ベイベリーワイン 作り方:ヤマモモを洗い、適量の白砂糖を加えてよくかき混ぜ、磁器の容器に入れます。約1週間後、ヤマモモは自然に発酵してワインになります。濾過したジュースは密閉容器に保存します。 健康上の理由: ベイベリーは、さまざまな栄養素が豊富な季節の新鮮な果物です。特にヤマモモには唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱中症を防ぐ効果があります。白砂糖と一緒にまんべんなくすりつぶします。砂糖の甘さがヤマモモの酸味をちょうど中和し、ワインに発酵させても美味しいです。ベイベリーの成分はワインに完全に溶け込んでおり、人体に吸収されやすくなります。 新鮮なヤマモモを買って、洗うのが難しい場合は、塩水に浸けておくこともできます。 洗剤は使えません。塩に30分ほど浸すだけです。 よくわからない場合は、あと数回発射してみてください。 焼けつくような暑い夏に、ベイベリーを数粒食べると、熱が和らぎ、食欲が増進し、気分も爽快になります。 食事上のタブー:ベイベリーは温熱作用があり、食べ過ぎると全身の発熱や痰の過剰分泌などの症状を引き起こすことがあります。 また、ヤマモモに含まれるフルーツ酸は歯を腐食させる可能性があるため、食べた後はすぐに歯を磨く必要があります。 ヤマモモを食べすぎると、胃の風邪や下痢を引き起こしやすくなります。酸性物質が胃酸や胃粘膜を破壊し、胃の不調を引き起こします。 |
毎年夏になると、口内炎、歯痛、顔のニキビなど、怒りっぽい症状に悩まされる人は多いです。この時期、人々...
ドラゴンブラッドツリーに肥料を与える時期ドラセナは通常、毎年春、夏、秋に旺盛に成長するため、植物が旺...
四季咲き菊は比較的育てやすい花です。この植物は観賞価値が高く、非常に豊かに成長します。土壌に対する要...
新鮮なエビ、黒キクラゲ、セロリのお粥は食物繊維が豊富です。黒キクラゲの植物性タンパク質、新鮮なエビの...
セイヨウオウゴンの植え付け条件Scutellaria baicalensis は暖かい環境を好み、耐...
トマトジュースの加工の具体的な手順は何ですか?どのように加工するのですか?トマトジュースの加工手順は...
桑ジュースは新鮮な桑の実から作られる飲み物です。栄養価が高く、多くの人が飲んだことがあります。しかし...
広西チワン族自治区でドリアンの木は栽培できますか?広西チワン族自治区は、雨期の降水量が2,000mm...
廃油は花の水やりに使えますか?廃油は一般的に花の水やりに使用できます。廃油は花に水をやるときに使うの...
多くの人は、グレープフルーツを食べるときに皮を集め、必要に応じて水で煮て飲むのが好きです。グレープフ...
アロエベラは、特に人々に親しまれている緑の多肉植物です。ほとんどの人は、鉢植えにして室内に置くのが好...
卵果の植え付け入門卵果実は暖かい環境を好みます。最も適した生育温度は20〜30度です。温度は0度未満...
オリーブオイルにはさまざまな天然栄養素が含まれており、肌に良い栄養効果があります。オリーブオイルで顔...
蓮子生姜は生姜の一種で、生姜の中でも比較的柔らかく、色が薄く、シャキシャキとした食感があり、浸して食...
キュウリは、とてもおいしい果物野菜です。では、豚肉のスライスとキュウリの炒め物の作り方の手順とイラス...