水に浸した羅漢果の飲み方

羅漢果は栄養価の高い果物です。乾燥した羅漢果を水に浸して飲むのが一般的です。羅漢果水を定期的に飲むと、解毒、美肌、血圧低下などの効果があります。高血圧、高血中脂質、肥満の人にとっては良い栄養食品です。羅漢果は栄養価の高い食品です。羅漢果を水に浸して飲む人は多いですが、羅漢果を水に浸して飲む最適な方法は何でしょうか?羅漢果茶の作り方が分からない友達のために、以下で紹介します。

水に浸した羅漢果の飲み方

1.まず羅漢果を切る

羅漢果を購入したら、水に浸して飲むことができます。羅漢果の半分でお茶一杯を作ることができます。羅漢果を半分に切って、一度に半分ずつ使うこともできます。

2. ラカンカを半分に切る

ラカンカの実を半分に切り、急須に入れてお湯が沸騰したらしばらく置いておきます。お湯を沸かす必要はなく、80℃くらいで十分です。

3. ラカンカ茶が風味を吸収するまでには時間がかかります。

ティーポットに水を入れ、蓋をして約 15 分間煮ると、羅漢果茶の出来上がりです。

4.羅漢果茶はゆっくり飲む必要がある

その後、ゆっくりと羅漢果茶を飲みます。

5. 羅漢果茶を飲むことのメリット

羅漢果茶は甘くて滋養に富んだ味で、定期的に飲むと喉の渇きを癒し、毒素を排出し、便秘やイライラなどの症状を解消します。とても美味しくて健康的な飲み物で、あらゆる年齢の人に適しています。