ゴーヤの葉の健康効果

ゴーヤについて話すとき、人々はそれをよく知っています。ゴーヤは特に苦い味のするメロン野菜であることは知っています。また、ゴーヤがゴーヤという植物の果実であることも知っていますが、ゴーヤ植物の他の部分についてはあまり知りません。ゴーヤの果実は食用になるだけでなく、葉にも高い利用価値があり、健康に優れた効果があることを知らない人が多いです。

ゴーヤの葉の効能と機能

1. 胃粘膜を保護する

ゴーヤの葉は人間が食べることができる健康食品でもあります。洗って冷菜にすれば、豊富な栄養分を体に補給できます。また、ゴーヤの葉には一定量のペクチンとセルロースが含まれており、人間の胃粘膜に明らかな保護効果があり、薬物や刺激物による胃粘膜へのダメージを軽減し、胃炎や胃潰瘍を予防することができます。

2. 抗炎症作用と下痢止め作用

ゴーヤの葉にはフェノール化合物が豊富に含まれており、炎症を軽減し、細菌を殺し、ウイルスに抵抗する効果のあるツルレイシも一定量含まれています。人々は通常、葉を洗って水で煮て飲みますが、腸内の炎症を解消し、収斂作用と下痢止めの重要な働きをします。人間の腸炎、赤痢、腹痛、下痢に対して明らかな治療効果と緩和効果があります。

3. 高血糖を防ぐ

ゴーヤの葉も比較的苦味のある食品の一種です。ゴーヤの葉には大量のツルレイシが含まれており、糖質の含有量は非常に低いです。ゴーヤの葉を食べると、体内の糖質の代謝が促進され、内分泌系が調整され、インスリンの生成が促進されます。ゴーヤの葉は、人間の食後血糖値を安定して正常に保つことができます。ゴーヤの葉を定期的に摂取すると、高血糖を防ぎ、糖尿病の症状をできるだけ早く緩和することができます。

4.腫れを抑え、痛みを和らげる

ゴーヤの葉の主な効果は、解熱、解毒、腫れの軽減、痛みの緩和です。皮膚が赤く腫れて痛い場合や、耳の痛みが腫れて痛い場合は、ゴーヤの葉で直接治療できます。治療中は、新鮮なゴーヤの葉をケーキ状にして患部に塗ります。1日1～2回包帯を交換すると、患者の腫れや痛みの症状はすぐに軽減または消失します。