冬虫夏草

冬虫夏草の紹介

冬虫夏草は冬虫夏草とも呼ばれ、中国人がよく使う貴重な強壮薬材です。栄養価は高麗人参よりも高く、薬としても食品としても使えます。栄養価の高い高級珍味です。冬虫夏草は、体の免疫力を高め、肺と腎臓に栄養を与え、肺がん、肝臓がんなどに対して顕著な抑制効果があります。臨床的には、肺虚による慢性咳嗽、喘息、結核による喀血、寝汗、腎虚による腰痛や膝痛、インポテンツや精液漏、神経衰弱、化学療法や放射線療法後の赤血球減少などに効果があります。

冬虫夏草の効能と機能

循環器系への影響

（１）心臓への影響

冬虫夏草には、マイナス周波数、心筋酸素消費量の減少、心筋虚血の改善、抗血小板凝集、抗不整脈などの効果があります。冬虫夏草アルコール抽出物は、急性ウイルス性心筋炎に対して顕著な予防効果があります。

（２）血液系への影響

冬虫夏草は、血小板減少症や血小板の超微細構造の損傷に対して顕著な保護効果があり、ペントバルビタールナトリウム麻酔に対して顕著な降圧効果があります。冬虫夏草水抽出物には、冠動脈を拡張し、冠血流を増加させる強力な機能があります。冬虫夏草抽出物は血小板凝集を促進し、止血作用を発揮し、アルコール抽出物は血栓症を抑制することができます。

呼吸器系への影響

冬虫夏草は、アドレナリンの気管支拡張作用を大幅に高め、気管支平滑筋を調節し、高齢者の慢性気管支炎、喘息、肺気腫、肺性心などの症状を緩和し、再発時間を遅らせることができます。同時に、コルジセピンは結核菌などの肺感染症を引き起こす細菌に対して強力な阻害・殺菌効果があり、コルジセピン酸と冬虫夏草多糖類は損傷した肺胞細胞を修復することができます。

免疫システムへの影響

以下の側面を含みます:

（１）体液性免疫機能に対して双方向の調節作用を持ち、体液性免疫機能を増強または弱める。

（２）マクロファージの貪食機能を高め、体の免疫機能を改善する。

（３）脾臓DNAの生合成を促進し、核酸とタンパク質の含有量を増加させ、脾臓リンパ球の増殖を促進することにより、免疫器官の重量に影響を与える。

（4）ナチュラルキラー細胞の活性を高め、抗癌作用や抗ウイルス感染作用に重要な役割を果たします。

消化器系への影響

肝臓は人体の消化器系における重要な消化腺分泌器官であり、造血、解毒、脂肪転換などに極めて重要な役割を果たしています。冬虫夏草の消化器系に対する効果は、主に肝臓の一連の保護と予防に現れます。

（1）冬虫夏草は患者の肝機能を改善し、肝臓の炎症細胞浸潤と肝細胞の変性および壊死を軽減します。冬虫夏草の菌糸体は肝細胞の修復を促進する強力な効果があります。

（２）冬虫夏草多糖類リポソーム（CPL）はCCl4によって損傷を受けた肝臓組織に対して一定の保護効果を有する。

（３）冬虫夏草水溶液は、肝臓脂肪貯蔵細胞の増殖と肝臓脂肪貯蔵細胞の筋線維芽細胞および線維芽細胞への変化を阻害することができる。

冬虫夏草の薬効

【自然と風味】

甘くて、温かい。

①「本草叢心」：甘口、中性。

②「薬効」：味は甘く、性質は温かみがある。

③「本草在心」：わずかに毒性がある。

④「青海薬材」：甘酸っぱい味、中性、香りが良い。

【経絡に入る】「本草在心」は肺経と腎経に入ると説く。

【機能と効能】

虚弱を補い、精気を強化し、咳を和らげ、痰を解消します。痰や水による咳や喘鳴、虚弱による喘息、結核による咳、喀血、自発的な発汗や寝汗、インポテンツや精漏、腰や膝の痛み、病後の長期虚弱などの治療に用いられます。

①「本草叢心」：肺と腎臓を保護し、出血を止め、痰を消し、疲労時の咳を治します。

②「薬効」には、精気を分泌して気を補い、特に生命門を養うとある。

③「甘元小食」：数個をワインに浸して食べる。腰と膝の間の痛みを和らげ、腎臓に効能がある。

④『本草綱目』：潘有新は横隔膜疾患の治療に使用したと述べ、周建石は腫れの治療に使用したと述べた。

⑤「現代実用中医学」：肺結核、高齢者の慢性咳嗽や喘息、吐血、寝汗、自発発汗に適しており、貧血や虚弱、インポテンツや精液漏、高齢者の寒さへの恐怖、過剰な粘液や涙などにも使用されます。

⑥「雲南漢方薬」：肺を養い、腎陽を強める。痰を伴う咳や喘鳴を治療します。

【用法・用量】経口摂取の場合：1.5～3銭を水で煎じて服用するか、丸剤や粉末状にして服用します。

【注意】『四川中医薬録』：外邪がある場合は注意して使用する。

【追加処方】

① 治療後の衰弱：夏草と冬虫夏草を3～5個、老雄アヒルを1羽、胃と内臓を取り除き、アヒルの頭を裂き、中に薬を入れ、糸で縛り、通常通り醤油と酒で蒸して食べます。 （江武への補足）

②虚弱による喘息を治療する：冬虫夏草1タエルに50セントをとり、老いた雄のアヒルと一緒に蒸す。 （雲南省漢方薬）

③貧血、インポテンツ、精液過多の治療：冬虫夏草50セント～1オンスを肉や鶏肉と一緒に煮込みます。 （雲南省漢方薬）

冬虫夏草の美容効果

1. 老化を遅らせ、シミを減らす

性ホルモンの分泌不足とモノアミン酸化酵素の過剰な活性は人間の老化を引き起こす可能性がありますが、冬虫夏草は生殖腺機能を大幅に改善し、モノアミン酸化酵素の活性を阻害します。そのため、冬虫夏草は体の機能を調整し、老化を遅らせ、同時に性機能障害や内分泌障害によって引き起こされるシミを薄くすることができます。

2. 目の下のクマを消す

冬虫夏草は不整脈を改善し、心臓機能を調整するので、冬虫夏草を摂取すると、心臓への血液供給不足、心機能障害、腎炎などによって生じる目の下のくまを解消することができます。

3. 冬虫夏草は慢性腎不全、慢性腎炎脱水症、その他の泌尿器系疾患を治療することができるため、冬虫夏草を摂取すると腎機能不全や腎炎による目の下のたるみを取り除くことができます。

冬虫夏草の食べ方

1. 水を沸かしてお茶として飲む

冬虫夏草は水に浸して飲むのではなく、水で煮て飲む必要があります。冬虫夏草を煮る正しい方法は、冬虫夏草に約1カップの水を加え、弱火で10分間煮ます。その後、水を捨ててすぐに飲みます。次に、さらに水を追加して10分間煮ます。水を捨てて飲んだ後、さらに水を追加して煮ます。冬虫夏草から煮た水が白くなるまで、このプロセスを繰り返します。

2. 肉入りシチュー

冬虫夏草を煮込んだときの味はまろやかで香りがよいです。冬虫夏草は肉と一緒に煮込むのが最適ですが、冬虫夏草を長時間煮込みすぎると冬虫夏草の栄養素が失われやすいので注意が必要です。一般的に、冬虫夏草を煮込むのに最適な時間は30分です。冬虫夏草を肉と一緒に煮込むと、その健康効果も異なります。民間伝承によると、1764年、53歳の乾隆帝はめまいと腰痛に悩まされ、宮廷の医師が処方したあらゆる薬を試したが、症状は改善しなかった。ある日、彼は偶然、お気に入りの牧師ヘシェンに自分の健康状態について話しました。和神は乾隆帝を喜ばせるこの機会を逃すまいと、親しい民間医を乾隆帝に紹介した。医者は乾隆帝の脈を診た後、冬虫夏草、クコの実、ヤムイモ、黒鶏の薬を処方しました。乾隆帝は指示通りに薬を飲み続けました。 1年後、乾龍さんの健康は回復しました。めまいや腰痛などの不快な症状が跡形もなく消えただけでなく、以前よりもずっと元気になったように感じました。乾隆帝は非常に驚き、なぜたった3つの薬で皇帝の医師たちの問題を解決したのかと医師に尋ねました。医師は、その功績はチベットで採取された冬虫夏草によるものだと言いました。腎臓は精気を司り、腎虚は精気の喪失につながります。冬虫夏草は肺と腎臓を養い、精気を高め、あらゆる欠乏や損傷を調整します。冬虫夏草は、健康維持、ヘルスケア、治療効果を兼ね備えた野生の珍味です。腎臓に栄養を与えるだけでなく、長期間摂取すると老化を遅らせる効果もあります。乾隆帝は冬虫夏草にそのような効能があることを知ると、一生楽しめるように医師に魔法をかけるよう命じた。

3. 粉末状にして摂取する

冬虫夏草を水で煮たり、スープにしたりするのが面倒な場合は、グラインダーで冬虫夏草を粉末にしてからカプセルに入れるという非常に簡単で便利な方法があります。この方法なら、簡単に持ち運びでき、毎日定期的に摂取できます。

冬虫夏草の使用禁忌

1. 冬虫夏草は、乳幼児、発熱のある人（急性高熱患者）、月経中の女性には適していません。温熱体質の人、高血圧や脳卒中の患者、腫瘍患者は慎重に使用するか、放射線治療中は使用しないでください。内出血（喀血、血便など）や脳出血のある人は食べないでください。関節リウマチの患者は服用量を減らしてください。真火や邪気のある人は食べないでください。

2. 冬虫夏草を多量または少量摂取しないでください。冬虫夏草は本質的に漢方薬です。長期使用により、体の免疫力を高め、疲労に抵抗することができます。他の漢方薬と併用することで、人体のさまざまな欠乏症を治療することができます。しかし、1回あたりの摂取量が少なく、定期的に摂取しなければ、実際には効果がありません。冬虫夏草は、西洋医学のように短期間で治療効果が現れるものではなく、人体への蓄積過程を経て、長期間にわたり十分な量を摂取することで初めて効果が現れるものです。逆に摂取量が多すぎると、人体はそれをすべて吸収することができず、無駄になってしまいます。科学的な摂取量は1日3〜5グラムで、30〜180日間継続して摂取することで、冬虫夏草の効果的な調整効果が得られます。条件が許せば、頻繁に長期間服用する必要があります。

3. 冬虫夏草を生で食べるのは避けましょう。冬虫夏草は草原の土に生育します。掘り起こすと、表面には無数の生きた菌類の胞子と生きた寄生虫の卵があります。熱湯で煎じても菌類の胞子と卵を完全に殺すことはできません。生で食べたり、粉末にしたりするのはおろか、なおさらです。そのため、冬虫夏草はまず洗ってから煮込んだり煎じたりする必要があります。その方が人体に吸収されやすくなります。

4. カビが生えた冬虫夏草は食べないでください。不適切な保管によりカビが生えた冬虫夏草は食べることはお勧めできません。