パパイヤの皮のむき方と美味しいパパイヤの調理方法

パパイヤは肉質が柔らかく、味は甘く、美容効果があり、胸を大きくし、体を養うことができます。しかし、その外皮は苦いので、食べるのに適していません。人々は通常、食べた後に皮を剥きますが、パパイヤの皮を簡単に剥くにはどうすればよいでしょうか。皮をむいた後、一番美味しく食べるにはどうすればいいでしょうか?

パパイヤの皮の剥き方

パパイヤの皮をむく方法はとても簡単です。ジャガイモの皮をむくのと同じように、家庭にある皮むき器を使ってパパイヤの皮をむくことができます。皮むき器がない場合は、フルーツナイフを使ってパパイヤの皮を直接むくこともできます。これらの方法に加えて、まずパパイヤを洗い、切り開いて種を取り除き、皮付きの果肉を均等に切り、ナイフを使ってパパイヤの各部分の皮を切り取ることもできます。

パパイヤを美味しくする方法

ミルクパパイヤ

1. パパイヤミルクを作るときは、皮をむいたパパイヤ半分、ナツメ7〜8個、適量のリュウガン、牛乳300グラム、適量の黒砂糖を用意する必要があります。

2. 準備しておいたナツメとリュウガンを鍋に入れてしばらく煮て、柔らかくなったら取り出します。皮をむいた板材を細かく切ります。鍋に入れ、黒砂糖と水を加えて一緒に煮ます。パパイヤが柔らかくなったら、牛乳を加え、茹でたナツメとリュウガンを入れます。再び沸騰させます。煮終わったら、鍋からそのまま食べられます。

パパイヤとシロギススープ

1. 皮をむいたパパイヤは、シロギススープを作るのにも使えます。これも美味しいです。作るときは、皮をむいたパパイヤ200グラムを細かく切ります。白キクラゲはあらかじめ水に浸しておき、細かくちぎって洗っておき、適量のナツメ、氷砂糖、水を用意します。

2. 鍋に白キクラゲ、皮をむいたパパイヤ、氷砂糖を入れ、水を加えて沸騰させ、火を弱めて10分間煮ます。パパイヤが柔らかくなったら火を止めて取り出します。甘いパパイヤと白キクラゲのスープが完成です。

3. パパイヤと白キクラゲのスープを作るときは、白キクラゲ、ナツメ、リュウガン、氷砂糖を一緒に煮てスープを作り、パパイヤ半分の皮と種を取り除き、準備した白キクラゲをパパイヤボウルに入れることもできます。味が良いだけでなく、見た目も美しいです。

<<:  魚卵飲料の効能と機能

>>:  緑豆もやしの栄養価

推薦する

アカビの人工栽培の新技術

アミガサタケは、非常に優れた薬効を持つ、非常に有名な希少な食用キノコです。では、アミガサタケの新しい...

トマトを食べて体重を減らす方法 トマトの一般的な食べ方

トマトは一般的な野菜で、果物としても食べられます。大量の食物繊維、一部の酸性成分、複数のビタミンが含...

土で育てた大根にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

土で育てた大根にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?土で育てた大根は湿気を好みます。メン...

漢方薬アルテミシアセレンゲンシスの効能と機能

アルテミシア セレンゲンシスは食用の緑の野菜です。キク科の植物であるアルテミシア セレンゲンシスの柔...

北東部のザワークラウトの漬け方

東北ザワークラウトは中国東北地方の有名な料理です。とてもさっぱりとした味で、中国東北地方のほとんどの...

古いツタの栽培方法とメンテナンス事項

古いツタの栽培方法古いツタの切り株を栽培する場合、よく成長するために十分な日光が必要です。凍傷を避け...

ジェイドリーフの挿し木に最適な時期はいつですか?

ヒスイの葉の切り取り時期セダムは一年中挿し木で繁殖させることができ、繁殖の条件は複雑な手順を必要とし...

自家製生姜、クコの実、ナツメ酵素の材料と手順

最近、健康食品市場では生姜、クコ、ナツメ酵素の一種が販売されています。胃を温め、脾臓を養い、胃を強く...

妊婦は乾燥キノコを食べることができますか?妊婦が乾燥キノコを食べるとどのようなメリットがありますか?

きのこは、私たちの日常の食生活に欠かせない食材のひとつです。そのさわやかで粘り気のある味わいと、高い...

ホワイトバイオレットの主な栄養価

白すみれは、特に生命力が強い野生のハーブです。主に中国の黒龍江省、吉林省、遼寧省などの地域で生産され...

ザクロの種の食べ方 ザクロの種の効能と機能

ザクロはよく食べられる果物ですが、ほとんどの人はザクロの種の表面の果汁を吸い取り、中の種を吐き出しま...

ガジュマル盆栽の土の変え方

ガジュマル盆栽の土替え時期通常、ガジュマル盆栽の土は3〜4年ごとに交換する必要があります。土壌を交換...

トマトは鉢植えで栽培できますか?

トマトは鉢植えで育てられますか?トマトは鉢植えで育てることができます。一般的に、トマトは春の4月と5...

こんにゃくの効能と機能、そしてこんにゃくのタブー

こんにゃくは根菜です。こんにゃく豆腐は、生活で最も人気のある珍味の一つです。独特の味と魅力的な風味が...

白菜粥の効能

白菜粥の効能について、あなたはどのくらいご存知でしょうか?以下に詳しく紹介させていただきます。白菜粥...