粉ミルクの作り方 粉ミルクの作り方

昨今、多くの赤ちゃんが粉ミルクを食べています。粉ミルクは、新鮮な動物の乳を精製・加工して作られた粉末状の物質です。赤ちゃんにミルクを与えるときは、粉ミルクを淹れる必要があります。しかし、粉ミルクの淹れ方を理解していない親や、正しい粉ミルクの淹れ方を知らない親もいます。今日は、編集者がご紹介します。

粉ミルクの作り方

1. 哺乳瓶と乳首の殺菌

自宅で赤ちゃん用の粉ミルクを作るときは、哺乳瓶と乳首を鍋に入れ、水を加えて高温で煮沸し、殺菌します。煮沸後、哺乳瓶と乳首についた細菌をすべて殺すために、さらに 5 分間煮沸します。そうすれば、赤ちゃん用の粉ミルクを作るときに、より安全に使用できます。

2. 手を消毒する

親が赤ちゃんに粉ミルクを与えるときは、哺乳瓶の乳首やミルクスプーンの裏側から有害な細菌が赤ちゃんの体内に入り、赤ちゃんの健康を害するのを防ぐために、石鹸で手をよく洗わなければなりません。

3. 水温を調節する

粉ミルクを作るときは、水温をコントロールすることが非常に重要です。粉ミルクには大量のプロバイオティクスが含まれているからです。高温に遭遇すると、プロバイオティクスの活性が失われ、赤ちゃんの体内への吸収に悪影響を及ぼします。通常の状況では、約40度の温水で粉ミルクを作るのが最適です。粉ミルクを作る前に、親は自分で試してみることができます。最も適切な水温は、手に落ちても明らかな灼熱感がない温度です。

4. 粉ミルクと水の比率をマスターする

粉ミルクを調合するときに、粉ミルクが薄すぎたり濃すぎたりすると、赤ちゃんの成長と発育に悪影響を及ぼします。粉ミルクと水の割合をコントロールする必要があります。通常、水 30 ml に対して粉ミルク 1 さじがちょうど良い量です。また、粉ミルクを作るときは、水を加えるときに哺乳瓶を振る必要があります。そうしないと、粉ミルクが固まってしまい、すぐに使えなくなります。これでは、赤ちゃんが飲んだときに粉ミルクの味が悪くなるだけでなく、赤ちゃんの体が粉ミルクの栄養素を吸収して利用するのに役立ちません。