咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか？ 咳をしているときに卵を食べるのは良いことですか？

咳は、特に子供が咳をすると、とても不快な病気です。薬にも制限があり、良くなることもありません。このとき、子供に卵を食べさせる母親もいます。彼女らは正しいことをしているのでしょうか?咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか？咳があるときに卵を食べるとどんなメリットがありますか？

咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか？ 咳をしているときに卵を食べるのは良いことですか？

1. 咳があるときは卵を食べても大丈夫

卵は栄養価の高い食品なので、咳があるときに卵を食べることができます。卵は人体に大量のタンパク質とさまざまな微量元素を提供し、体自身の病気に対する抵抗力を高め、咳による不快感を軽減します。さらに、卵はさまざまな方法で食べると咳を和らげ、咳を早く改善することができます。

2. 砂糖と卵を混ぜると咳が和らぐ

卵に白砂糖を混ぜると咳が治まります。作り方は、まずボウルに卵を割り入れ、その上に白砂糖をふりかけ、よく混ぜて鍋で蒸します。蒸し上がったら取り出して、夜寝る前に食べます。咳止めに最適です。

3. 咳止めにごま油を使った目玉焼き

ごま油で揚げた卵も咳を和らげます。フライパンに適量のごま油を入れて熱し、生姜を2枚入れてしばらく炒め、その後卵を加えてまんべんなく炒めます。揚げ終わったら取り出して熱いうちに食べます。

4. 卵を水で茹でると咳が和らぐ

ボウルに卵を割り入れ、ごま油と砂糖を加えて卵液を作り、沸騰したお湯を直接ボウルに注ぎ、お湯を注ぎながら卵をかき混ぜると、薄い卵液ができます。熱いうちに飲むと、咳の症状が早く改善されます。