喉の痛みに効く食べ物 喉の痛みに対する食事療法

季節が変わると、多くの人が喉の痛みを経験します。喉の痛みが起こると、回復は非常に遅く、薬も効きません。そのため、多くの人が食事療法で喉の痛みを和らげたいと考えています。では、喉の痛みを治療するための食事療法の方法は何でしょうか?次に詳しくお伝えします。

喉の痛みに対する食事療法

1. ノコギリヤシと白蓮の飲み物は喉の痛みに効く

喉が痛いときは、オオバコと白蓮を入れてスープを作って飲むと、鎮痛効果があります。オオバコと白蓮をそれぞれ12グラムずつ用意し、適量の氷砂糖と適量の水を加えて煮込み、煮込んだ後にお茶として飲みます。

2. イチジクと氷砂糖水は喉の痛みに効く

イチジクは私たちの生活の中でよく見られる果物です。熱を消し、火を取り除き、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。干しイチジク30グラムを取り、適量の氷砂糖を加えてから水を加えて煮ます。煮た後すぐに服用してください。3〜5日間続けて服用すると、喉の痛みの症状が大幅に軽減または消失します。

3. ピーナッツスープは喉の痛みに効く

ピーナッツスープは、人間の喉の痛みにも良い治療効果があります。ピーナッツは、脾臓を鎮め、肺を潤し、喉の炎症を解消し、痛みを和らげる特別な成分だからです。ピーナッツスープを作るときは、ピーナッツの実100グラムを取り、表面の皮を取り除き、適量の水を加えてスープに煮込み、取り出して食べます。