スイカ豆ソースの作り方と手順のチュートリアル

スイカ豆ソースの作り方と手順のチュートリアル

スイカの納豆は河南省の伝統的な珍味です。スイカが大量に市場に出回ると、ほとんどの家庭で作られます。納豆は特に味がよく、保存が簡単で、栄養も豊富です。では、このスイカジャムはどのように作ればよいのでしょうか?作り方の手順をすぐに書き留めておきますので、読んだら覚えられると思います。

1. 豆を煮る

準備した大豆をきれいな水で洗った後、鍋に入れ、きれいな水を加えて煮ます。煮えたら取り出してふるいにかけ、水分をコントロールします。次に、適量の小麦粉を加えてよく混ぜ、大豆の表面が均一になり、小麦粉の薄い層で覆われるようにします。これにより、その後の発酵が容易になります。

2. 発酵

大豆は煮た後、そのまま発酵させることができます。木の板などの通気性のある素材の上に新聞紙を敷き、その上に大豆を広げ、高温多湿の環境に保つのが最適です。大豆をタオルケットや厚手のタオルで覆うと、大豆の発酵が促進されます。夏が過ぎると大豆に白い毛が生え、1、2日後には白い毛が緑色に変わり、大豆が発酵したことになります。

3. 変調

味付けはスイカの納豆を作る上で重要なステップです。準備するときは、大豆1ポンドに対して塩3〜4オンス、スイカの果肉5ポンドの割合に従ってください。味付けが終わったら、コショウ、スターアニス、食用塩も適量加えます。混ぜ合わせた後、豆の容器の口を綿のガーゼで覆い、日光に当てます。毎朝1回かき混ぜ、夜に家に戻して乾燥させます。半月後に納豆の香りが漂ってきます。

4. 豆の炒め物

西瓜餡の香りがしてきたら、炒めます。中華鍋に油を熱し、適量の胡椒と八角を加え、香りが出るまで炒めます。取り出して、用意しておいた西瓜餡を注ぎ、少量の水を加えてよくかき混ぜ、適量の唐辛子、ネギのみじん切り、生姜のみじん切りを加えます。中の水分がなくなったら、火を止めて取り出します。

<<:  野生のガチョウの卵を漬ける方法 野生のガチョウの卵を漬ける方法

>>:  冬瓜の花の効能、機能、薬効

推薦する

クチナシの効能、機能、使い方

クチナシは見たことがある人も多く、美しい花であることは知っていますが、薬としても利用でき、食べること...

アマリリスの葉はどの月にすべて切り取るべきか(葉の切り方と切り取る範囲)

アマリリスは非常に観賞価値の高い植物であり、比較的よく見かける植物でもあります。アマリリスは開花する...

茶油を栽培すると利益が出るのでしょうか?植栽利益と経済的利益

茶油を栽培すると利益が出るのでしょうか?生活水準の向上に伴い、食品の品質に対する人々の要求はますます...

乾燥ショウガで足を浸すことの効能、効果、禁忌

足を干しショウガに浸すのは、多くの人が好む健康法です。干しショウガを刻んで鍋に入れ、水を加えて沸騰さ...

角の作り方

鹿角野菜は青海地方で生産される山菜で、主に地元の茂みに生育します。見た目が鹿の角に似ていることから鹿...

コーンかぼちゃ粥の作り方 コーンかぼちゃ粥の作り方

トウモロコシとカボチャのお粥は、生活の中で特に人気のある家庭料理です。栄養価の高い健康粥でもあります...

ココナッツの果肉は栄養があるか?ココナッツの果肉の栄養価

ココナッツの果肉は、ココナッツパルプとも呼ばれ、ヤシ科の植物であるココナッツの胚乳です。色は白く、噛...

ナスの栄養価と調理法

ナスを食べると、ナスにはどのような栄養価があるのでしょうか?今日はそれをお話ししましょう。栄養価ナス...

乾燥したタンポポを水に浸す方法は?乾燥したタンポポを水に浸す利点は何ですか?

乾燥したタンポポは水に浸して飲むのが一番です。では、乾燥したタンポポを水に浸すにはどうしたらいいので...

マスタードの植え付け時期と方法

マスタードの植え付け時期マスタードは暖かい環境を好み、春と秋に種を蒔くことができます。春蒔きの最適な...

サツマイモを食べることの利点と欠点

サツマイモは美味しくて、さまざまな栄養素を含んでいます。食物繊維が豊富なサツマイモは新陳代謝を良くす...

じゃがいもを使ったフライドポテトの作り方 自宅でフライドポテトを作る方法

最近、フライドポテトを食べるのが好きな子供はたくさんいます。ほとんどの親は、外で売られているフライド...

家に歓迎の松の木を植えてもいいでしょうか?

家に歓迎の松の木を植えてもいいでしょうか?ウェルカミング パインを自宅に植えることができます。ウェル...

アミガサタケを食べるとどんなメリットがありますか?

モレルは、主に野生の森林に生育する珍しい食用キノコです。この食用キノコの傘は不揃いで、羊によく似てい...

魚介類を食べた後、食べてはいけない果物は何ですか? 魚介類を食べた後、食べてはいけない果物は何ですか?

現代人は食生活が不規則で、体内の栄養バランスを保つために魚介類をもっと食べる必要があります。魚介類に...