ライスササゲの効能と機能

ササゲは私たちの日常生活にとてもよく見られ、お粥を作るための一般的な材料です。ササゲはマメ科植物の Phaseolus vulgaris の種子で、黒目豆とも呼ばれています。大豆よりわずかに大きく、見た目は濃い赤色で白い斑点があり、主に中国南部の省で生産されています。米豆は秋に成熟し、入手可能になります。独特の味があり、栄養が豊富で、健康に優れた効果があります。米豆の具体的な効果について詳しく知りたい場合は、編集者をフォローして調べることができます。

1. 栄養を補給し、体を養う

米豆は栄養価の高い食材で、たんぱく質、脂肪、炭水化物を多く含んでいます。また、カルシウム、リン、鉄などの微量元素も米豆の最も重要な成分です。米豆を日常生活でどのように使うかによって、体の新陳代謝を促進し、体力の低下を緩和し、体力を高めるのに大きな効果があります。

2. 脾臓を強化し、湿気を除去して浮腫を治療する

ササゲは栄養が豊富なだけでなく、薬効も高く、薬として使うと脾臓を強化し、湿気を取り除くことができ、人体の浮腫に対して顕著な治療効果があります。治療中は、ササゲ30グラムを炒め、茯苓15グラムを加えて細かくすりつぶし、毎回3グラムずつ服用し、適量の黒砂糖を加えて熱湯に混ぜて服用すると、脾虚による浮腫の症状を素早く緩和することができます。

3.湿気を取り除き、帯下を止める

米豆は婦人科疾患の治療薬としても使用できます。女性の脾臓虚による帯下や顔色不良に優れた治療効果があります。治療中は、米豆60グラムを加え、食用油と塩で炒め、水を加えて沸騰させます。調理後、1日2回、そのまま食べます。1週間継続して使用すると、症状が大幅に緩和されます。

4. 胃を落ち着かせて嘔吐を止める

胃を鎮め、嘔吐を止めることも、ササゲが薬として使われた後の主な働きです。湿気を取り除き、胃を調和させるだけでなく、胃を鎮め、嘔吐を止めることもできます。普段から嘔吐、下痢、脾胃不和がある人は、ササゲを使って治療することができます。ササゲとElsholtzia ciliataをそれぞれ30グラムずつ取り、一緒に水を加えて煮沸してから服用します。