ヒシの効能と機能

多くの人はヒシを食べたことがなく、それがどのようなものか知りません。実は、ヒシは中国の雲南省、湖北省、四川省などの地域に自生する野生のハーブで、食用の山菜でもあります。栄養が豊富で、植物全体を薬として使用できます。栄養を補給し、腫れや痛みを軽減することができます。以下では、その効果と機能について詳しく紹介しますので、注目してください。

1. 栄養補助食品

人体の正常な代謝と健康な成長には、豊富な栄養素の吸収が必要です。 定期的にヒシの実をたくさん食べると、人体に有益なさまざまなビタミン、カロチン、炭水化物などの栄養素を吸収するのに役立ちます。 さらに、ヒシの実はまた、体内の酸塩基バランスを調整し、さまざまな慢性疾患の発生を減らすことができる典型的なアルカリ性食品です。

2. 風を遮断し、冷気を逃がす

ヒシの植物全体は薬として使用できます。主に秋に収穫され、収穫後に乾燥させ、泥や砂を取り除いて薬として使用できます。性質は穏やかで、風や風邪を払い除けます。ヒシの実は頭痛、めまい、体の痛みの治療に使用できます。治療には、乾燥したヒシを水に入れて煮沸し、その液体を直接摂取する必要があります。

3. 血圧と血中脂質を下げる

高血圧と高脂血症は現代人を悩ませる一般的な病気です。これらは心臓機能の低下や血管の老化につながりやすく、心臓病や動脈硬化などの病気の発生率を高めます。ヒシの実を多く食べると、血圧と血中脂質を効果的に下げ、心血管系と脳血管系を保護し、心臓病や血栓症などの一般的な病気の発生を減らすことができます。

4.腫れを抑え、痛みを和らげる

腫れを抑え、痛みを和らげ、解毒することが、ヒシの主な働きです。野生で誤って毒蛇に噛まれた場合、自然の中で新鮮なヒシの実を直接採取し、口で噛み砕いてペースト状にし、噛まれた部分に直接塗布することで、腫れを抑え、痛みを和らげ、ヘビ毒を素早く体外に排出することができます。また、関節や打撲が腫れて痛い場合、ヒシの実を直接塗布すると、腫れや痛みの症状が素早く消えます。