クコの実とカシアの魚の切り身のスープの作り方 クコの実とカシアの魚の切り身のスープの作り方

クコの実と桂皮の種と魚の切り身のスープは、特に優れた治療効果を持つ治療料理です。肝臓と腎臓に栄養を与え、熱を取り除いて解毒する効果もあります。では、クコの実とシナモンの魚の切り身のスープはどのように作ればよいのでしょうか?作り方を書き留めて、後で皆さんにシェアします。

クコの実とカシアの魚の切り身のスープの作り方 クコの実とカシアの魚の切り身のスープの作り方

クコの実とカシアの魚のスープの材料

クコの実と桂皮の魚の切り身のスープを作るときは、クコの実の葉400グラム、ソウギョ200グラム、桂皮の種子40グラム、生姜5グラム、適量の塩を用意する必要があります。

クコの実とカシアの魚のスープを作る手順

1. クコの葉をきれいな水で洗い、水分を取り除きます。シナモンの種もきれいな水で洗い、ガーゼで包みます。

2. 生姜を洗ってスライスし、ソウギョの鱗と内臓を取り除き、後で使用するために切り身にします。

3. 鍋に水を入れて沸騰させ、クコの葉、生姜、シナモンの種を加えて中火で約20分ほどゆっくり煮ます。

4. 調理が終わったら、魚の切り身を鍋に入れて調理します。魚の切り身は一度沸騰すると完全に調理されます。このとき、味付けに食用塩を加え、次に適量のチキンエッセンスを加えます。よく混ぜたら、取り出して食べることができます。

5. クコの実、桂皮の実、魚の切り身のスープは治療効果が良好ですが、食べるときに乳製品を食べたり、漢方薬の実を摂取したりしないでください。そうしないと、食中毒を引き起こし、健康に害を及ぼします。